¿Qué no se puede comer después de un aborto espontáneo? ¿Se puede tomar ácido fólico después de un aborto espontáneo?

Algunos alimentos no se pueden comer durante el período de aborto espontáneo. Debido a que algunos alimentos son de naturaleza fría, comerlos tendrá un impacto en las mujeres después del aborto espontáneo. Por lo tanto, deben comer de manera razonable después del aborto espontáneo. De esta manera el cuerpo puede recuperarse rápidamente y funcionar normalmente. Entonces, ¿qué no se puede comer después de un aborto espontáneo? ¿Se puede tomar ácido fólico después de un aborto espontáneo?

¿Qué no se puede comer después de un aborto espontáneo?

Generalmente no se recomienda coma alimentos picantes y fríos después de un aborto espontáneo, especialmente dentro de una semana, no puede comer cosas como chiles, ni comer alimentos fríos, especialmente recién sacados del refrigerador o alimentos helados. Al mismo tiempo, trate de no tocar agua fría ni beber alcohol durante una semana, ya sea licor o cerveza. A la hora de comer frutas, si son frutas relativamente frías, puedes escaldarlas con agua caliente antes de comerlas. Después de más de una semana, no existen tabúes dietéticos especiales, pero tenga cuidado de no tener relaciones sexuales dentro de un mes. Más de una semana después del aborto espontáneo, es necesaria una revisión con ecografía B para comprobar la recuperación del útero.

Después del aborto espontáneo, el endometrio se daña y quedan heridas y heridas en el útero. Trate de no comer alimentos picantes como pimiento picante, vinagre, pimienta, vino, estofado picante, barbacoa, etc. no son fáciles de digerir. Puede estimular la congestión uterina, provocando sangrado abundante y de larga duración, afectando la salud física. Las mujeres después de un aborto espontáneo también deben evitar comer alimentos fríos y grasosos, como cangrejos, mejillones, helado, sandía, carne grasa, grasas animales, etc., que pueden provocar fácilmente coagulación por frío y estancamiento de la sangre, resfriado uterino, dolor abdominal y trastornos menstruales. Después de un aborto espontáneo, manténgase abrigado, beba más agua con azúcar moreno y coma más alimentos ricos en proteínas, hierro y vitaminas.

¿Puedo tomar ácido fólico después de un aborto espontáneo?

Si el aborto espontáneo ocurre dentro de las 12 semanas, trate de esperar hasta tener una menstruación normal en el segundo mes antes de prepararse para el embarazo. En principio, en los primeros tres meses del próximo embarazo, tome 400 ug u 800 ug de ácido fólico por adelantado para prepararse para el embarazo. Suspenda la suplementación con ácido fólico en el tercer mes después del embarazo. Si el aborto espontáneo ocurre en un mes posterior, como entre 4 y 6 meses, el tiempo de recuperación del útero y el cuello uterino es relativamente largo, por lo que se recomienda planificar el embarazo después de 3 a 6 meses. Puede comenzar a tomar suplementos de ácido fólico en el tercer mes después de un aborto espontáneo. En el sexto mes, cuando planea quedar embarazada, puede tomar suplementos de ácido fólico hasta las 12 semanas después del embarazo. El ácido fólico es actualmente el único método que puede demostrarse eficaz para prevenir los defectos del tubo neural. El ácido fólico no sólo previene los defectos del tubo neural, sino que también previene las malformaciones del desarrollo del corazón. La anticoncepción después de un aborto espontáneo es muy importante. A veces, si no tienes cuidado, puedes volver a quedar embarazada si tienes relaciones sexuales demasiado pronto. El endometrio no ha vuelto completamente a la normalidad, lo que fácilmente puede provocar un aborto espontáneo, un paro fetal y un mayor traumatismo en el útero.