¿Qué debo hacer si me duele la espalda todas las mañanas?

Hay muchas razones para el dolor de espalda: la deficiencia renal, la nefritis, la salpingitis crónica y otras enfermedades inflamatorias pélvicas pueden provocar dolor de espalda. A veces duele cuando tienes la regla, pero varía de persona a persona. ¿Tiene una infección del tracto urinario? Si está presente, debe tratarse con antibióticos. En caso contrario, se recomienda recurrir a la medicina tradicional china. También puede ser tuberculosis espinal, absceso paravertebral o degeneración espinal en los ancianos. Después de una inspección detallada, descubrí que hay frijoles, leche, té y hongos. Comer demasiados alimentos ácidos hará que las personas se sientan cansadas, tengan memoria reducida, falta de concentración y dolor de espalda y la deficiencia de riñones también puede causar dolor de espalda. La deficiencia renal incluye deficiencia de qi, deficiencia de yin de riñón, deficiencia de yang de riñón, etc. Los síntomas de insuficiencia de qi renal son: constitución débil, mareos frecuentes, tinnitus y sordera, dolor de cintura y piernas débiles y riñón de cerdo.

En la antigüedad había un dicho que decía que las vísceras pueden reponer las vísceras, es decir, las personas con deficiencia renal pueden comer riñones para reponer los riñones. El riñón de cerdo, comúnmente conocido como riñón de cerdo, es más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor de espalda. Es bueno para cocinar, sofreír o hacer sopa. El "Compendio de Materia Médica" presenta una cara: Para tratar la deficiencia renal y el dolor lumbar: corte un riñón de cerdo, encurtíelo con sal y pimienta para eliminar el agua con pescado y agréguelo a Eucommia ulmoides. Incluye tres monedas, guisadas con hojas de loto.

Huesos de oveja

La columna y la tibia de oveja son alimentos nutritivos ideales para nutrir los riñones, fortalecer los músculos y huesos, y fortalecer la cintura y las rodillas. Están especialmente indicados para personas con dolor. cinturas y piernas débiles. "Compendio de Materia Médica" dijo una vez: columna vertebral, tonificar la deficiencia renal, dragar el meridiano gobernador y tratar la lumbalgia y la diarrea. La tibia, el bazo débil, la deficiencia renal no pueden absorber el semen, la cintura y los pies están sanos. "Eating is Right" introduce el tratamiento de la fatiga y debilidad de la cintura y las rodillas, es decir, los huesos de oveja se utilizan a menudo como papilla. "Doctor's Heart Mirror" contiene: Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, la columna lumbar no puede girar: una columna de oveja, aplastar la tierna, hervirla cuando esté podrida y ajo. Se debe comer en ayunas. pequeño. El difunto profesor Ye Juquan de la Universidad Farmacéutica de China también presentó: para el dolor lumbar y el dolor de músculos y huesos: ase la tibia de oveja y muela hasta obtener un polvo fino, tome de 3 a 6 g de vino de arroz tibio después de cada comida, 2 veces al día, 1.

Las castañas

pueden reponer el qi de los riñones, fortalecer la cintura y las rodillas y fortalecer el bazo y el estómago. Para quienes tienen dolor de cintura o cintura y pies débiles, es recomendable comerlo crudo y en pequeñas cantidades con frecuencia. La "Dioteterapia Qianjin" dice: Si se comen alimentos crudos, la cintura y los pies se curarán. "Ben Cao Tu Shuo" también dijo: Entre las frutas, la castaña es la más beneficiosa y debe comerse cruda para tratar la cintura y los pies. Li Mingshizhen también dijo: Para tratar la deficiencia renal y la debilidad de la cintura y los pies, cuelgue las castañas en una bolsa para que se sequen, coma más de diez castañas cada vez y coma gachas de riñón de cerdo cada vez para ayudar, y se volverá más fuerte con el tiempo. La experiencia del profesor Ye Juquan es que los ancianos sufren de deficiencia renal y debilidad en la cintura y los pies. Coma de 1 a 2 castañas crudas cada mañana y cada noche, mastíquelas lentamente y serán efectivas durante mucho tiempo.

Nuez

De naturaleza cálida y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer la cintura y las rodillas. Es adecuado para personas con deficiencia renal y dolor de espalda. Las píldoras Qing'e en el antiguo "Fang Ju" son principalmente nueces, con psoraleno y Eucommia ulmoides como píldoras para tratar el qi de riñón débil y el dolor lumbar. El "Compendio de Materia Médica" también dice: Las nueces pueden tratar dolores intensos en la cintura y los pies. Es adecuado para personas con meridiano renal bloqueado y dolores por debilidad y dolor en cintura y pies. Zhang Xichun, un médico famoso en los tiempos modernos, también dijo: Las nueces son una medicina importante para nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y los huesos, por lo que pueden tratar bien el dolor de cintura y piernas y todos los dolores musculares y óseos.

Sésamo Negro

También conocido como la Gran Victoria. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y puede nutrir el hígado y los riñones. El "Compendio de Materia Médica" cree que el sésamo negro puede curar la deficiencia de los cinco órganos internos, reponer el qi y fortalecer los músculos y huesos, y se recomienda utilizar sésamo y arroz japónica para cocinar gachas. En el nuevo libro "Qin Shou Elderly Care", se recomienda el uso de vino de crisantemo, que puede tratar la deficiencia de aire, la debilidad de las extremidades y el dolor de cintura y rodillas en los ancianos.

fruto de gorgona

comúnmente conocido como fruto de cabeza de pollo. Tiene las funciones de fortalecer los riñones, esencia astringente y fortalecer el bazo. Registros de Materia Médica de Shennong: Trata el dolor de espalda y de rodilla causado por la humedad. "Nuevo Compendio de Materia Médica" también dice: Fruto de Gorgona, su función es nutrir los riñones y eliminar la humedad. Gorgona repone y elimina la humedad, tiene una naturaleza no seca, puede eliminar el agua maligna y reponer el agua verdadera. La fruta de Gorgona no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero puede ser astringente y nutrir los riñones. Por tanto, es más adecuado para personas con insuficiencia renal, dolores de espalda, reumatismo.

La carne de semilla de loto

tiene los efectos de nutrir el corazón, los riñones y el bazo. "Rihuazi Materia Medica" habla sobre el tratamiento del dolor lumbar. El "Compendio de Materia Médica" también dice: Las semillas de loto nutren el corazón y los riñones, espesan los intestinos y el estómago, fortalecen la esencia y el qi, fortalecen los músculos y los huesos, reponen las deficiencias y los daños, benefician los oídos y los ojos y eliminan el frío y la humedad. Por lo tanto, las semillas de loto son más adecuadas para personas con deficiencia renal y dolor lumbar o deficiencia de frío y humedad.

Carne de gorrión

Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede nutrir los riñones, fortalecer el yang y la esencia, calentar la cintura y las rodillas y reducir la defecación. Meng Wei, un médico especialista en alimentos de la dinastía Tang, dijo una vez: Después del décimo mes y antes del primer mes lunar, comer su carne puede ayudar a aliviar la deficiencia de qi en los cinco órganos internos, ayudar al Yang Dao y reponer la esencia. "Rihuazi Materia Medica" también contiene: afrodisíaco, qi nutritivo, calentamiento de cintura y rodillas.

Para los pacientes con deficiencia renal y dolor de espalda, es posible que desee seguir el método presentado en el libro "Cuidado de ancianos para familiares": utilice de 5 a 10 gorriones, de 1 a 2 arroz japónica y 3 cebollas verdes. Primero sofreír el gorrión, luego agregar un poco de vino, cocinarlo un rato y luego agregar arroz para hacer papilla como de costumbre. Cuando quieras cocinarlas añade cebolla de verdeo picada, cebolla blanca, etc. , cocínalo un poco y cómelo caliente en ayunas.

Pepino de mar

Como alimento tonificante de los riñones, deben consumirlo personas con dolor de espalda. Registros del "Compendio de Materia Médica": nutrir los riñones y reponer la esencia, fortalecer el yang y tratar la impotencia. "Tabú" también dice: el pepino de mar nutre los riñones y nutre la esencia. El profesor Ye Juquan de la Universidad Farmacéutica de China dijo que nutre los riñones y regula la cintura y los pies. El "Diccionario médico chino" también presenta pastillas de pepino de mar para tratar el dolor lumbar, las emisiones nocturnas y las emisiones nocturnas, que son principalmente pepinos de mar, complementados con alimentos tonificantes para los riñones como riñón de oveja, eucommia ulmoides, carne de nuez, médula espinal de cerdo, pegamento de asta de ciervo, baya de goji y medicina tradicional china.

Mejillones secos

Las personas con carácter cálido, sabor salado, deficiencia renal y dolor de espalda deben consumirlo adecuadamente. En el "Compendio de Materia Médica" se ha registrado que los mejillones sufren principalmente de fatiga y... dolor lumbar. "Rihuazi Materia Medica" también dice: Comerlo cocido puede nutrir los cinco órganos internos, beneficiar el medio ambiente y regular la cintura y los pies. "Recetas convenientes para comer medicina china" también presenta que para tratar los mareos y el dolor lumbar, los mejillones lavados con vino de arroz y hervidos con puerros tienen el efecto de nutrir los riñones y apoyar el yang.

Cebollino

Tiene los efectos de calentar el cuerpo, promover el qi y activar la circulación sanguínea. El "Compendio de Materia Médica de Flores Japonesas" también dice que puede calentar la cintura y las rodillas. "Authentic Fangmai" introdujo una vez el tratamiento de la deficiencia de yang, el riñón frío, la impotencia o el dolor frío en la cintura y las rodillas, freír alimentos cocidos con puerros, nueces y aceite fragante, y tomarlos durante el eclipse lunar durante un mes. La "Terapia dietética" de Ma también recomienda: tratar los esguinces y el dolor lumbar. Utilizar 60 gramos de puerros y 60 ml de vino de arroz, sofreír el jugo de puerro, añadir el vino de arroz y tomar.