¿Está bien que las mujeres menopáusicas beban huevos negros cocidos todos los días?

En comparación con los huevos comunes, los huevos negros no solo tienen un mayor contenido nutricional, sino que también tienen un menor contenido de colesterol.

Los huevos lavados con agua hirviendo pueden eliminar el fuego e hidratar la sequedad, humedecer los pulmones y aliviar la tos, lo cual es especialmente adecuado para mujeres menopáusicas con deficiencia de yin renal.

Las principales manifestaciones de la deficiencia de yin renal en la menopausia incluyen sofocos, sudoración excesiva, insomnio, ensoñaciones, fiebre en manos y pies, sequedad de garganta y boca, etc. Las personas de este tipo normalmente pueden comer más alimentos que nutren el yin y nutren los riñones, como el ñame, la baya de goji, la mora, el hongo blanco, etc. Si la situación es grave, también pueden considerar medicamentos chinos patentados, como las píldoras Liuwei Dihuang y las cápsulas Kuntai.

Hay muy pocas personas con deficiencia de yang renal en la menopausia, que suele manifestarse como escalofríos, dolor en la cintura y las rodillas, apatía, tez apagada, nicturia frecuente y micción prolongada.