El valor nutricional de la fruta carambola

El valor nutricional de la fruta carambola, como fruta tropical, también tiene un alto valor nutricional, contiene muchos ingredientes beneficiosos para la salud humana, y su valor medicinal también lo es. muy alto. Este artículo continúa con una mirada detallada al valor nutricional de la carambola.

El valor nutricional de la fruta carambola

La carambola puede reducir la absorción de grasas por parte del cuerpo, disminuir los lípidos y el colesterol en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y la arteriosclerosis. También puede proteger el hígado y reducir el azúcar en sangre. La carambola es rica en azúcar, retinol, riboflavina, vitamina C y ácidos orgánicos. Es rica en jugo y puede reponer rápidamente la humedad del cuerpo.

1. El jugo de carambola contiene gran cantidad de ácido oxálico, ácido cítrico, ácido málico, etc. , puede aumentar la acidez del jugo gástrico y favorecer la digestión de los alimentos.

2. La carambola contiene una gran cantidad de componentes volátiles, carotenoides, azúcares, ácidos orgánicos y vitaminas B y C, que pueden eliminar la inflamación de garganta y las úlceras bucales y prevenir el dolor de muelas.

3. La carambola tiene un alto valor nutricional y contiene proteínas, grasas, azúcar, ácido cítrico y otros ingredientes beneficiosos para la salud humana, además de una variedad de vitaminas y minerales. Esta fruta es fragante y dulce.

4. El valor medicinal de la carambola también es muy alto, especialmente la fruta fresca es muy rica en azúcar, incluyendo sacarosa, fructosa, glucosa, ácido málico, ácido cítrico, ácido oxálico, vitaminas y grasas traza. , Proteínas, etc., ayuda a la digestión, la nutrición y el cuidado de la salud.

Eficacia

La carambola es originaria de Malasia e Indonesia y ahora se cultiva en Guangdong, Guangxi, Fujian, la provincia de Taiwán y Yunnan. Sus frutos frescos son ricos en azúcares, entre ellos sacarosa, fructosa y glucosa, además de ácido málico, ácido cítrico, ácido oxálico, multivitaminas, trazas de grasas y proteínas, que ayudan a la digestión y previenen enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y la arteriosclerosis.

1. El jugo de carambola de He Zhongxiao contiene una gran cantidad de ácido oxálico, ácido cítrico, ácido málico, etc. , puede aumentar la acidez del jugo gástrico, promover la digestión de los alimentos y lograr el efecto de neutralizar la digestión.

2. La carambola que alivia la resaca es rica en azúcar, vitamina C y ácidos orgánicos. El rico jugo puede reponer rápidamente el "agua" del cuerpo y saciar la sed, de modo que el fuego o el alcohol envenenan el cuerpo. puede excretarse con la orina.

3. La fruta que elimina el calor y alivia el dolor de garganta contiene una gran cantidad de componentes volátiles, carotenoides, azúcares, ácidos orgánicos y vitaminas B y C. Puede eliminar la inflamación de garganta y las úlceras bucales y prevenir los gases. -fuego dolor de muelas. Cortar rodajas bañadas en sal puede mejorar el dolor de garganta y la ronquera; beber jugo puede mejorar las úlceras orales y la estomatitis angular.

4. Elimina la fatiga. La fructosa y la glucosa de la carambola son fácilmente absorbidas por el cuerpo, lo que puede ayudar al cuerpo a reponer una gran cantidad de capacidad consumida de manera oportuna y aliviar la fatiga.

5. Reducir los lípidos en sangre y el azúcar en sangre. Comer carambola con moderación puede reducir la absorción de grasas por parte del cuerpo, reducir eficazmente el colesterol y los lípidos en sangre y tiene un excelente efecto preventivo sobre las enfermedades cardiovasculares. Al mismo tiempo, comer carambola también puede proteger el hígado y reducir el azúcar en sangre.

6. Embellecimiento de la piel y eliminación de pecas. La carambola contiene una gran cantidad de ácido de frutas, que tiene un efecto excelente al inhibir la precipitación de melanina. No solo puede aclarar o eliminar las pecas, sino también hidratarlas. Piel También es eficaz para pieles grasas o secas. Aplicar puré de carambola en el rostro a modo de mascarilla puede eliminar significativamente las manchas.

Beneficios de comer carambola 1, complemento nutricional

La carambola contiene gran cantidad de azúcar, vitaminas, ácidos orgánicos, etc. , es una sustancia importante en las actividades de la vida humana. Si se consume con regularidad, puede complementar la nutrición del cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

2. Diurético, alivia la resaca, produce líquido corporal y calma la sed.

La carambola es rica en azúcar, vitamina C y ácidos orgánicos, y su rico jugo puede reponer rápidamente el agua del cuerpo, saciar la sed y eliminar el calor interno o la intoxicación por alcohol con la orina.

3. Digestión

El jugo de carambola contiene gran cantidad de ácido oxálico, ácido cítrico, ácido málico, etc. , puede aumentar la acidez del jugo gástrico, promover la digestión de los alimentos y lograr el efecto de neutralizar la digestión.

4. Elimina el calor y alivia el dolor de garganta.

La fruta de carambola contiene una gran cantidad de componentes volátiles.