¿Qué tal beber un poco de vino tinto todos los días?

El color brillante y el cuerpo claro y transparente del vino son agradables a la vista cuando se vierte en la copa, el aroma afrutado y el aroma del vino son picantes al probar, los taninos del vino son ligeramente; astringente, que estimula el apetito. Estos hacen que el cuerpo humano se encuentre en un estado cómodo y feliz, lo que es beneficioso para la salud física y mental.

2. Efecto nutritivo

El vino contiene azúcar, aminoácidos, vitaminas y minerales. Estos son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. No requiere predigestión y puede ser absorbido directamente por el organismo. Especialmente para las personas débiles, beber regularmente cantidades adecuadas de vino es beneficioso para la recuperación del cuerpo. Los fenoles y oligoelementos del vino actúan como oxidantes y pueden impedir el metabolismo del organismo. Las especies reactivas de oxígeno (Ros) son perjudiciales para el cuerpo humano (como el ADN y el ARN de las células) y son uno de los factores que conducen a algunas enfermedades degenerativas, como cataratas, enfermedades cardiovasculares, arteriosclerosis, envejecimiento, etc. Por tanto, beber vino con moderación suele tener el efecto de prevenir el envejecimiento y prolongar la vida.

Ayudando a la digestión

Las proteínas son el mejor alimento para acompañar. El vino puede estimular el ácido gástrico para que secrete jugo gástrico. Cada 60-100 g de vino puede aumentar la secreción de jugo gástrico en 120 ml. Los taninos del vino pueden aumentar la contracción de las fibras musculares lisas del sistema muscular intestinal y regular la función del colon. Tiene cierto efecto sobre la colitis. El vino blanco dulce contiene sorbitol, que favorece la digestión y previene el estreñimiento.

Bajar de peso

El vino puede ayudarte a perder peso. Cada litro de vino seco contiene 525 calorías, lo que representa sólo 65.438+0/65.438+05 del requerimiento calórico diario promedio del cuerpo humano. Después de beber alcohol, el cuerpo humano puede absorberlo y digerirlo directamente y se consumirá por completo en 4 horas sin aumentar de peso. Por lo tanto, las personas que beben vino seco con frecuencia no solo pueden reponer el agua y diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino que también ayudan a perder peso.

5. Desinfección

El efecto bactericida del vino es reconocido desde hace mucho tiempo. Por ejemplo, los resfriados son una enfermedad común y las sustancias antibacterianas del vino pueden inhibir los virus de la influenza. El método tradicional consiste en beber una copa de vino caliente o una copa de vino tinto después de calentar, añadir un huevo y remover, es decir, dejar de calentar y beber después de enfriar un poco. Las investigaciones demuestran que el efecto bactericida del vino se debe a las sustancias antibacterianas y bactericidas que contiene.

6. El vino puede prevenir el cáncer de mama

Los últimos resultados experimentales muestran que al alimentar a ratones con cáncer inducido, el vino tiene un fuerte efecto inhibidor sobre el cáncer. Investigadores de la Universidad Farmacéutica de Illinois seleccionaron pieles de morera, maní y uva, las que tienen la mayor actividad anticancerígena.

7. El alcohol puede inhibir la absorción de grasas.

Los científicos japoneses descubrieron que el vino tinto puede inhibir la absorción de grasas y algunos ratones realizaron experimentos. Después de beber vino durante un período de tiempo, los ratones descubrieron que su absorción intestinal de grasas se ralentizaba y los ensayos clínicos en humanos llegaron a la misma conclusión.

8. El vino ayuda a mejorar la memoria.

Resultados experimentales publicados por científicos muestran que beber con moderación puede ayudar a mejorar la memoria del cerebro y la capacidad de aprendizaje.

Después de una gran cantidad de experimentos, dos médicos de la Universidad de Milán descubrieron que beber vino con moderación estimula al cerebro a producir una cierta cantidad de sustancias químicas, que pueden promover la generación de una memoria relacionada con los nervios. células.

9. El vino ayuda a dormir

Aunque el vino es un tipo de vino, su esencia es ligeramente diferente a la del vino común. Es una bebida elaborada a partir de uvas fermentadas. Tiene un sabor afrutado y suave. Además de vitaminas, azúcar, proteínas, calcio, magnesio, hierro, potasio y sodio, también contiene una hormona que ayuda a dormir: la melatonina. Por ello, las personas que padecen insomnio nocturno pueden beber un poco de vino con moderación para ayudarles a conciliar el sueño.

Además de los ingredientes beneficiosos para el sueño, el consumo moderado de vino también puede ayudar a las personas a relajarse y regular sus emociones cuando se encuentran extremadamente cansadas y deprimidas. A juzgar por el efecto relajante del vino, también puede ayudar a las personas con insomnio a conciliar el sueño lo más rápido posible por la noche.

Mucho. Espero que te tomes tu tiempo. ¡Beber vino tinto todos los días es bueno para la salud!