¿Qué tipo de carne le pones a tu ensalada?

Los almuerzos de carne en ensaladas suelen incluir tocino enlatado y jamón más ligero.

Los aceites de atún, gambas y pollo son bajos en proteínas y ricos en elementos minerales, por lo que son más saludables que los anteriores y menos propensos a engordar. Pero a la hora de cocinar presta atención a las verduras con las que lo acompañas. Si no, lo mejor es utilizar pollo suave si tiene un poco de pescado.