Receta popular: Cómo hacer decocción de Niuzhan para la salud, el qi, la sangre y la belleza

Ingredientes

500 gramos de carne de res, 50 gramos de baya de goji, 50 gramos de ñame, 30 gramos de carne de longan, 8 tazones de agua, 2 rodajas de jengibre, 1/2 cucharadita de sal.

Preparación

① Remojar y lavar la carne de longan.

② Lavar y cortar la carne en rodajas gruesas.

③ Lavar todos los ingredientes, ponerlos en una olla y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento durante 5/2 horas, rectificar de sal y servir.

Explicación

Durante el período de encierro, el cuerpo de las mujeres está débil, lo que provoca falta de energía, palpitaciones y dificultad para dormir. Para recuperar el cuerpo, se pueden utilizar Huaishan, Baozi y. carne de longan para hacer sopa de ternera Como terapia dietética, beberla puede reponer el qi y la sangre, nutrir la piel y fortalecer el cuerpo, y es más adecuada para mujeres embarazadas.

La carne de longan, también conocida como carne redonda, tiene las funciones de fortalecer el organismo y nutrir el organismo, calmar los nervios y nutrir la sangre. El núcleo de Longan tiene función hemostática.

Niu Zhan tiene las funciones de reponer la deficiencia, reponer el bazo, reponer el qi y fortalecer el cuerpo.

Las personas que sufren resfriados y resfriados no deben beber esta sopa. Recuerde: Decocción de Niuzhan para nutrir la sangre y la piel. Esta receta popular proviene de Internet. Siga los consejos de su médico antes de usarla.