¿Cuál es la forma más deliciosa y nutritiva de comer pepinos de mar?
Gachas de pepinos de mar: Para el desayuno, los pepinos de mar se pueden trocear y cocinar. Antes de hacer gachas de pepino de mar, primero cocine las gachas de arroz, luego ponga los pepinos de mar cortados en la papilla, agregue un poco de sal, azúcar y jengibre rallado y cocine por 5 minutos. Esta forma de comer es más adecuada para las personas mayores que suelen comer pepinos de mar. No solo absorbe bien los nutrientes, sino que también tiene un sabor suave y no daña el estómago. Es de gran beneficio para personas frágiles, resfriadas, en posparto, personas mayores frágiles o aquellas que necesitan suplementos después de la cirugía.
Sopa de pepino de mar y huevo: Picar una pequeña cantidad de pepino de mar y poner una pequeña cantidad de hongo en huevos mezclados para cocinar la sopa de huevo al vapor, que tiene un buen efecto de nutrir el yin y la sangre.
Dip: Consumir uno cada mañana, bañado en miel y azúcar (este método no es recomendado para diabéticos), o bañado en salsa de soja.
Pepino de mar frío: Lave bien el pepino de mar hervido con agua fría, córtelo en rodajas finas o en cubos, agregue la cantidad adecuada de sal, azúcar, glutamato monosódico, ajo picado y cilantro y mezcle bien. Es suave y crujiente, tierno y delicioso.