¿Qué frijoles son más pequeños que las habas?

Las alubias son pequeñas y ricas en proteínas, diversos minerales y oligoelementos. Tiene los efectos de aliviar el calor superficial, nutrir la sangre y calmar el hígado, nutrir los riñones y el yin, y reponer la deficiencia y el cabello negro. Los frijoles tienen una variedad de funciones renales, que pueden controlar el agua, eliminar las flatulencias, reducir los gases, tratar el viento y el calor, activar la circulación sanguínea y desintoxicar.

Las variedades de legumbres comunes incluyen frijoles, lentejas, soja, habas, guisantes, judías mungo, judías verdes, judías verdes, gandules, alubias, garbanzos, judías verdes, judías blancas de jade y judías adzuki. .