¿Es perjudicial beber maní + arroz dorado + leche de arroz todos los días?

Está bien beber leche de arroz así. Normalmente uso la máquina de leche de soja de Joyoung para hacer todo tipo de leche de soja, que también es muy nutritiva.

Sin embargo, esta nutrición es sólo un complemento y no puede sustituir una dieta diaria normal.

Aún debemos depender de una combinación de ejercicio y una dieta saludable para perder peso, y debemos seguir métodos científicos.