¿Qué ingredientes se necesitan para la sopa de verduras francesa? ¿Cómo desintoxicar, embellecer y adelgazar?

La sopa de verduras francesa requiere muchos ingredientes. Si quieres desintoxicar, nutrir y adelgazar, debes dominar cada paso del proceso de producción. Necesitará mantequilla, ajo, cebolla, tomate, caldo de verduras, albahaca seca, sal, pimienta, patatas, zanahorias, rábanos, guisantes, puntas de espárragos, nata, queso y hojas de albahaca. Primero, limpia los boniatos y las cebollas, pélalos y córtalos en cubos. Después de agregar una cantidad adecuada de aceite de oliva a la olla, vierte los cubos de camote en la olla, sofríe uniformemente, luego agrega las cebollas, continúa sofreíndo y finalmente agrega el ajo picado y sofríe. Una vez que los boniatos cambien de color, apaga el fuego. Vierta una cantidad adecuada de agua fría en la olla y, después de que hierva, agregue pimienta negra, una pequeña cantidad de sal, champiñones secos, apio cortado en cubitos o zanahorias, rábanos y arándanos.

Los ingredientes de la sopa de verduras francesa se pueden ajustar según tu propio gusto. Pon las verduras que quieras comer en la olla y cocina. Asegúrese de hervir la sopa para que la sopa de verduras tenga más sabor, ya que muchas verduras son crujientes y, por lo tanto, más fáciles de cocinar durante el proceso de cocción.

Añadir los condimentos preparados a la olla uno a uno. Los cubos de tomate también son fundamentales para que la sopa de verduras francesa tenga un sabor agridulce. Las verduras deben cocinarse durante unos 15 minutos antes de que se conviertan en huevos blandos. Luego agrega el queso y las hojas de albahaca, agrega la nata y mezcla bien. Es mejor espolvorear con sal de mesa y pimienta negra antes de cocinar para hacer una sopa minestrone francesa.

La mayoría de los ingredientes de la sopa de verduras son verduras de primavera. Este plato tiene un alto valor nutricional y es perfecto para el almuerzo o la cena porque tiene un sabor ligero y algunos beneficios para la salud. Si las niñas quieren adelgazar, pueden optar por comer regularmente esta sopa de verduras francesa, que puede desintoxicar y nutrir la piel.