¿Qué hacer si estás resfriado o tos? ¿Qué alimentos medicinales pueden tratar la tos?
Cada vez que cambian las estaciones, las personas tienen más probabilidades de resfriarse. Si el resfriado no se trata a tiempo, también provocará tos, además de tomar medicamentos para tratar el resfriado y la tos. ¿Se pueden utilizar otros métodos para tratar la tos? A continuación, le daré una introducción detallada a la dieta medicinal para tratar el resfriado y la tos. Espero que le resulte útil. Deseo que todos se mantengan alejados de las enfermedades.
1. Dieta medicinal para tratar la tos
Almejas de Sichuan y pera guisadas
Seis o siete días después del resfriado, si el viento y el frío han remitido pero el la tos no ha sanado, puedes usar una pera y sacarla. Para el corazón de una pera, agrega un centavo de polvo de Fritillaria de Sichuan, agrega un poco de azúcar de roca, pon la pera en una olla de arroz o cuécela en agua hasta que esté cocida. , bebe el jugo de pera o mastica la pera y escupe el residuo.
Este método es extremadamente efectivo y tiene un sabor delicioso. Cuando los niños no están dispuestos a tomar medicamentos, se les debe hacer beber jugo de pera Chuanbei durante varios días y se recuperarán rápidamente.
Miel de efedra y agua azucarada
Si el dolor de garganta y la tos no se pueden curar inmediatamente después de ser tratados, aún puedes usar dos qian de efedra y un cuenco y medio de agua. hiérvelo en un bol, agrega un poco de miel y bébelo como agua azucarada.
La efedra puede reducir la inflamación traqueal y la miel puede hidratar la garganta, lo cual es extremadamente beneficioso para la picazón de garganta y la tos. Si no se utiliza miel, se puede utilizar maltosa y el efecto será el mismo.
Té de pera y calabaza
Durante el período epidémico, algunas personas tendrán la voz ronca, especialmente después de toser durante mucho tiempo, las cuerdas vocales perderán su humedad y la pronunciación se deteriorará. ser áspero y poco claro. Puedes utilizar dos rodajas de pera de Sídney y hervirla con cinco céntimos de Pang Dahai en agua azucarada como bebida diaria que puedes beber en cualquier momento.
Hoja de níspero sencha
Las hojas de níspero pueden curar la tos. Puedes comprarlas en las farmacias en cualquier momento por unos cinco yuanes cada vez. Lavar suavemente las hojas de níspero, limpiar los finos pelos blancos del dorso de las hojas y freírlas con té negro para preparar un té. Es muy adecuado para tratar la aparición de la tos.
Cuando la tos comienza por primera vez, la garganta pica, lo cual es insoportable y es posible que la tos no se detenga. Puedes añadir efedra y media a las hojas de níspero para relajar la tráquea y aliviar la tos.
Agua de Almendra y Menta
A medida que pasa el tiempo, más flema obstruirá la garganta, dificultando escupirla, provocando asfixia seca o empeoramiento de la tos. Puedes utilizar 4 qian de almendra del norte y 1 qian de hojas de menta para hacer un té y beberlo en cualquier momento para suavizar las flemas acumuladas en la garganta y hacer que la tos se recupere lo antes posible.
Las almendras son muy efectivas para resolver la flema y aliviar la tos. El método para comerlas no se limita a hervir agua de menta. Las almendras se pueden convertir en pasta de almendras, mantequilla de almendras o jarabe de maltosa de almendras. Por ejemplo, si añades 4 qian de cáscara tierna y medio qian de fritillaria y lo hierves con almendras del norte en agua azucarada, el efecto será bueno.
Té de oliva y semillas de melón
Después de muchos días de tos, la garganta está seca y el aliento no fluye con fluidez. Puedes utilizar diez aceitunas y cinco céntimos de semillas de melón de invierno (. se vende en farmacias) para preparar un té juntos. Tiene efectos médicos auxiliares para humedecer la garganta, suavizar la flema y aliviar la tos.
Resumen: Las recetas dietéticas anteriores para tratar la tos epidémica no le enfermarán, pero a veces puede beberlas para su salud y prevención.
2. Prevenir la garganta seca y la picazón
1. Mantener una temperatura y humedad interior adecuadas y aire fresco son medidas efectivas para prevenir y tratar la faringitis aguda y crónica. El aire seco en la habitación, así como el frío excesivo, el calor excesivo y la humedad excesiva pueden afectar la función de defensa de la mucosa faríngea, provocando disfunción, sensación faríngea anormal y lesiones de faringitis con el tiempo.
2. Enjuágate la boca y lávate los dientes por la mañana, después de las comidas y antes de acostarte para mantener la boca limpia.
3. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir, complementada con algunos alimentos refrescantes, tiernos y jugosos. Como naranjas, mandarinas, piñas, caña de azúcar, aceitunas, peras, manzanas y otras frutas, o beber más agua.
4. Mejorar el entorno laboral y de vida, combinado con la transformación de los equipos de producción, para reducir la estimulación de polvo y gases nocivos. Evite trabajar en ambientes con gases químicos o grandes cantidades de polvo. Llevar una vida normal y compaginar el trabajo con el descanso. Trate a tiempo diversas enfermedades crónicas, mantenga la defecación diaria, haga gárgaras con agua ligeramente salada o beba una pequeña cantidad por la mañana.
5. Para prevenir la aparición de faringitis, debes controlar tu voz adecuadamente. El uso inadecuado de la voz, el uso excesivo de la voz, el habla y el canto continuos y prolongados no son buenos para el tratamiento de la faringitis.
6. No permanezca en una habitación con el aire acondicionado encendido durante mucho tiempo y mantenga el dormitorio ventilado regularmente.