¿Qué frutas se necesitan para el té de frutas?

Puedes poner cualquier fruta que quieras. De hecho, existen muchos tipos de té de frutas. Puedes decidir qué cocinar y qué ingredientes poner según tu propio gusto. Por ejemplo, si quieres algo ligeramente agridulce, puedes añadir kumquats, maracuyá, limón, etc. Si quieres algo dulce y fragante, puedes ponerle plátanos, naranjas, piñas, etc. con leche fresca, ¡quedará dulce y delicioso!

El limón y la maracuyá son frutas habituales utilizadas en la elaboración de infusiones de frutas, aptas para beber en verano. El té de maracuyá y limón también es fácil de preparar. Simplemente corte y retire la pulpa y póngala en una taza para hacer té. Además, la pulpa de naranja también se puede utilizar para exprimir jugo para beber.

Efectos y funciones del té de frutas

El té de frutas es rico en vitaminas, proteínas, fibra dietética y otros ingredientes. El té de frutas tiene los efectos de promover la digestión, humedecer el bazo y el estómago, eliminar el calor y aliviar el calor, promover el metabolismo corporal, ser antioxidante, acelerar la motilidad gastrointestinal, producir fluidos corporales y calmar la sed. Beber durante mucho tiempo puede aliviar la sequedad, mejorar el estreñimiento, resistir la oxidación y refrescar la mente.