¿Qué tipo de frutas se necesitan para el plato de frutas?

Las frutas necesarias para el plato de frutas se pueden seleccionar según las preferencias personales y el valor nutricional. Las recomendaciones son las siguientes:

1. Manzana: Es un producto de belleza que no solo puede adelgazar, sino también adelgazar. la piel suave y flexible. La manzana es un alimento bajo en calorías y sus nutrientes son solubles y fácilmente absorbidos por el cuerpo, lo que resulta beneficioso para disolver el azufre. También hay elementos como cobre, zinc y potasio en las manzanas.

2. Kiwi: de textura suave, sabor agridulce Además de sustancias orgánicas como kiwibase, taninos, pectina y azúcar, también es rico en vitamina C y ácido glucídico. así como selenio, zinc y germanio y otros oligoelementos y aminoácidos requeridos por el cuerpo humano;

3. Plátano: es una fruta beneficiosa rica en almidón. Tiene un sabor dulce y frío, puede aclarar. elimina el calor e hidrata los intestinos y promueve la motilidad gastrointestinal. Es rico en potasio, que equilibra el sodio.