Ejemplos de cuidados sanitarios de la fruta

Después de la mediana edad, el cuerpo pasa de la prosperidad al declive y los órganos se degeneran gradualmente. El grupo de edad de cuarenta a cincuenta es la edad en la que son propensas a aparecer enfermedades como gastroenterología, enfermedades del tracto respiratorio, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y cáncer. Para resistir el envejecimiento y las enfermedades, debemos distribuir nuestra dieta de manera razonable. Según la nutrición y la experiencia de resumir la dieta y la longevidad, la dieta de las personas de mediana edad y mayores debe complementarse principalmente con proteínas, calcio y vitaminas. Los expertos en frutas de Baisen recomiendan comer las siguientes frutas: papaya, kiwi, manzanas, pasas, cítricos, mango, caqui y sandía. :

Para blanquear tu piel, además de diversos productos blanqueadores, también puedes cuidarla en tu dieta. El paquete de blanqueamiento científico de frutas incluye: naranja, limón, kiwi, papaya, mango, cereza, pasas, etc. Estas frutas son ricas en vitamina C, fructosa, glucosa, etc. , puede mantener la piel blanqueada, atenuar las manchas oscuras de la piel, mejorar la elasticidad de la piel y prevenir las arrugas. :

El kiwi, la cereza, el arándano, el pomelo, la manzana, la pera, la naranja, etc. contienen glucosa, vitamina A y vitamina C, que pueden promover eficazmente la curación y recuperación de las heridas. Las proteasas de las frutas pueden promover la digestión de las proteínas; los flavonoides de frutas como los cítricos, las cerezas, los limones y el espino amarillo pueden eliminar los radicales libres.