¿Qué tal beber menos alcohol antes de acostarse todos los días?
La somnolencia después de beber es una manifestación de daño en el sistema nervioso central, que destruye el equilibrio de excitación e inhibición en el sistema nervioso y es perjudicial para las personas. Además, hay muy poca comida en el abdomen para la digestión y absorción desde la cena hasta unas horas antes de acostarse. Beber en este momento es básicamente con el estómago vacío y el alcohol se absorberá en la sangre al cabo de unos minutos. El alto contenido de alcohol en la sangre irrita fuertemente las paredes internas de los vasos sanguíneos y puede aumentar la presión arterial. Cuanto más bebas, mayor será tu presión arterial. Esto puede romper los vasos sanguíneos endurecidos del cerebro y provocar hemorragia en el cerebro. El metabolismo del cuerpo humano es lento por la noche. Si lo bebe antes de acostarse, muchas sustancias nocivas del vino (como el metanol y el etanol, que se convierten en formaldehído y acetaldehído después de la oxidación en el cuerpo, que son carcinógenos), pueden. Se acumulan fácilmente en el cuerpo y lo envenenan.
La medicina tradicional china cree que a menos que el ritmo fisiológico del cuerpo se ajuste a los cambios del yin y el yang durante el día y la noche, no enfermarás. Pertenece al Yang durante el día y al Yin de noche. El vino pertenece al Yang y es cálido. Cuando la gente duerme, necesita estar en silencio, no sólo fuera sino también dentro. Beber alcohol antes de acostarse dañará el yin y ayudará al yang, provocando inquietud en la energía yang, que no solo afecta la digestión gastrointestinal, sino que también afecta la calidad del sueño, provocando que las personas descansen mal y provocando falta de energía. Con el tiempo, causará mucho daño al cuerpo humano.
La investigación médica moderna cree que muchas sustancias nocivas del alcohol (como el metanol y el etanol, que se convierten en formaldehído y acetaldehído después de la oxidación en el cuerpo y son carcinógenos) pueden acumularse fácilmente en el cuerpo y envenenarlo. . Si bebe alcohol durante el día, debido al rápido metabolismo del cuerpo humano, estas sustancias nocivas se excretan fácilmente del cuerpo y causan relativamente poco daño al corazón, el hígado y el cerebro.