¿Cómo hacer batidos?

Batido de kiwi

Ingredientes: 5 kiwis

Condimento: cantidad adecuada de azúcar blanca, 120 ml de agua

Elaboración del batido de kiwi:

1. Lavar, pelar y cortar el kiwi en trozos pequeños. Derretir el azúcar fino con agua hervida fría y ponerlo en un exprimidor junto con el kiwi. El puré de kiwi en una caja de conservación Colóquelo en el refrigerador y congélelo durante aproximadamente 3 horas hasta que esté semisolidificado. Revuelva con una cuchara hasta que se suelte. 3. Regrese al refrigerador y continúe congelando. Repita este paso más de 3 veces hasta que el puré se convierta en cristales de hielo finamente triturados.

Beneficios nutricionales: el kiwi es rico en Vc, que no solo tiene efectos antioxidantes, sino que también puede reducir la formación de manchas oscuras. es un producto de belleza con excelente reputación Este verano, las chicas que quieran blanquear su piel, recuerden tomar más suplementos ~

Batido de yogur y cereza

Ingredientes: yogur original, melón, blanco. azúcar

Accesorios: cerezas, azúcar de roca, azúcar blanca

1 Lavar y retirar el melón Quitar la piel y las semillas, cortar en trozos pequeños, mezclar con el yogur y el azúcar blanca, poner. en un molde para paletas y congelar en el refrigerador por más de 4 horas.

2. Saca las paletas congeladas y córtalas en trozos pequeños sobre la tabla de cortar. También puedes utilizar un robot de cocina para romperlas.

3. Colóquelo en la taza limpia preparada.

4. Echar mermelada por encima y servir.

5. Lavar las cerezas grandes, secarlas, cortarlas por la mitad y quitarles el corazón.

6. Agrega azúcar blanca a las cerezas, revuelve uniformemente y déjalo reposar por más de 2 horas (para que suelte el líquido del interior). También puedes taparlo con film transparente y meterlo en el frigorífico. durante la noche.

7. Poner todas las cerezas encurtidas en una cacerola o cacerola de acero inoxidable, añadir el azúcar de roca y cocinar a fuego lento hasta que espese. Utiliza una cuchara pequeña para quitar la espuma.

8. Apaga el fuego y mételo en la tortita preparada, inviértela y métela en el frigorífico.