Busque consideraciones dietéticas y de atención médica diarias adecuadas.
Las verduras y los champiñones mejoran la inmunidad humana.
El hongo negro reduce los lípidos en sangre y suaviza los vasos sanguíneos.
El apio reduce la presión arterial
La berenjena elimina los radicales libres
La avena, el maíz y los cereales integrales son los mejores alimentos básicos.
Beber miel de forma habitual puede humedecer el estómago y reducir el estreñimiento. Beber té de dátiles rojos puede reducir los resfriados.
Como bien has dicho, es mejor no dar ginseng a las personas mayores fácilmente. Hay un dicho que dice que el ruibarbo salva a la gente en vano, pero ¿el ginseng mata a la gente en vano? ¡Utilice estos suplementos con precaución! ¡Pero el nido de pájaro y el cordyceps son cosas buenas y se pueden tomar en pequeñas cantidades!