¿Cómo cocinar deliciosamente taro?
El sabor original es el amor verdadero.
¿Materiales?
Una cantidad adecuada de taro
Un poco de sal
Una cantidad adecuada de agua
¿Taro escalfado?
Lavar la taro, ponerla en la olla, agregar la cantidad adecuada de agua y sal, cocinar a fuego alto durante 20 minutos y luego cocinar a fuego lento durante otros 20 minutos hasta que la taro esté cocida.
El taro es un vegetal y una buena medicina en la medicina tradicional china. El taro es de naturaleza suave, de sabor dulce y picante, tiene poca toxicidad y regresa a los meridianos del estómago, el intestino grueso y el intestino delgado. Su eficacia y funciones son las siguientes:
1. El taro contiene una variedad de oligoelementos, como calcio, hierro, fósforo, etc. y es rico en saponinas mucosas, que son beneficiosas para la salud humana y pueden mejorar la inmunidad humana. Tiene un efecto acondicionador auxiliar en personas con constitución débil o pacientes en etapa de radioterapia y quimioterapia.
2. El taro es rico en flúor, que tiene un buen efecto en la limpieza de los dientes. Puede prevenir las caries, limpiar los dientes y protegerlos. inmunidad, taro Además, también tiene función de desintoxicación, principalmente porque el taro contiene mucina, que puede promover la producción de inmunoglobulinas después de ser absorbidas por el cuerpo, lo que es beneficioso para mejorar la resistencia del cuerpo y promover la excreción de autotoxinas;
4. El taro puede ayudar a equilibrar el pH del cuerpo humano y tiene efectos para el cuidado de la piel, especialmente para personas con función intestinal deficiente, puede aliviar la secreción excesiva de ácido gástrico y promover el apetito y la digestión. La medicina tradicional china cree que es beneficioso para el estómago, laxante y desintoxicante;
5. Efectos secundarios y tabúes del taro: las personas con alergias deben comer menos y los pacientes con diabetes deben comer menos o evitar comer. el taro debe cocinarse y comerse. Si se come crudo, es fácil envenenarse. Se puede hervir o cocer al vapor. Nunca lo comas crudo.