¿Qué frutas debo comer si tengo edema?

Alimentos adecuados: 1. Consuma más alimentos que fortalezcan el bazo, eliminen la humedad, repongan el qi y reduzcan la hinchazón. 2. Consuma más proteínas de alta calidad.

Plátano: Rico en potasio, un alto contenido de potasio puede ayudar a eliminar el sodio del organismo, mejorar los edemas e hidratar la piel.

Sandía: dulce y ligeramente fría, dulce y promotora de líquido, ingresa al corazón, estómago, pulmones y meridiano del riñón, tiene el efecto de aliviar el calor y la diuresis, y se puede decir que es una buena forma de eliminar edema y fruta.

No los enumeraré uno por uno: pitahaya, arándano, pera, mango, kiwi, melocotón, uva, granada, cereza, fresa, manzana, naranja, coco...

Tabúes: 1. Evite comer alimentos salados; 2. Evite comer alimentos fríos y grasosos; 3. Evite comer alimentos picantes e irritantes; 4. Coma menos alimentos que sean difíciles de digerir y causen flatulencias;

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