Henan Fatty regala cerveza

Los japoneses van a los izakayas a altas horas de la noche para comer pollo frito y beber cerveza, pero hay poca gente gorda en la calle. Esto se debe a que los japoneses comen muy poca comida. En segundo lugar, debido a que la dieta de la mayoría de los japoneses se basa en mariscos, con menos aceite y menos sal, además, la cultura japonesa de hacer horas extras prevalece, finalmente los japoneses toman el metro para ir al trabajo y necesitan caminar;

Muchos japoneses van a los izakayas a comer pollo frito y beber cerveza por la noche, y sólo van cuando hay fiestas. Casi no hay gente gorda en las calles de Japón. Esto se puede analizar principalmente desde los dos aspectos siguientes.

En primer lugar, los japoneses comen muy poca comida. Los japoneses solo comen un poquito a la vez, porque solo comen un poquito, pero comen muchas variedades y la ingesta de cada nutriente es suficiente y completa. Incluso una lonchera contiene una variedad de carnes y verduras. Por ejemplo, cuando normalmente van a un izakaya a beber y comer pollo frito, en realidad comen muy poco, por lo que no comen muchas de estas cosas ricas en grasas y aceitosas, por lo que no engordan.

En segundo lugar, los hábitos alimentarios de los japoneses son principalmente mariscos, con poco aceite y sal, y muy ligeros. Japón está rodeado por el mar, por lo que gran parte de su comida es básicamente marisco, y el marisco se come crudo. Casi no hay aceite ni sal en su comida, y los mariscos no tienen un alto contenido de grasa. Con este tipo de hábito alimentario, a los japoneses les resulta difícil ganar peso. Si comes pollo frito y bebes cerveza de vez en cuando, no ganarás peso en absoluto.

Además, la cultura japonesa de trabajar horas extras también les llevó a ganar peso. En Japón, la gente trabaja a un ritmo relativamente rápido. Si no trabajan horas extras, básicamente no tendrán ninguna posibilidad de ascenso. Los japoneses que a menudo trabajan horas extras, a menudo tienen que quedarse despiertos hasta tarde y pasar hambre. Comen menos, trabajan más horas y consumen mucha energía todos los días. Muchos de ellos no pueden ganar peso. De hecho, trabajan muy duro y muchos simplemente se relajan con una bebida por la noche.

Otro punto es que la mayoría de los japoneses toman el metro para ir al trabajo, por lo que pasan más tiempo caminando por la calle. Muchos japoneses viven en los suburbios y van a trabajar al centro de la ciudad. Toman el metro todos los días y deben caminar mientras toman el metro, por lo que también es una forma de ejercicio. La razón por la que los japoneses no conducen es que aparcar en el centro de la ciudad es demasiado caro, las plazas de aparcamiento son escasas y aparcar es muy problemático.

Las anteriores son algunas de las razones por las que no hay personas gordas en Japón.