Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - Cómo hacer tofu frito con repollo, formas comunes de hacer tofu frito con repollo

Cómo hacer tofu frito con repollo, formas comunes de hacer tofu frito con repollo

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Leer paso a paso

El repollo es rico en fibra, que puede favorecer la motilidad gastrointestinal. El tofu tiene un alto contenido de calcio. Por eso este plato es muy adecuado para madres embarazadas. Déjame presentártelo.

Comida

Calorías dietéticas: 662,5 (calorías) Ingredientes principales

Media col

Tres trozos de tofu

Método/Pasos

1

Prepare el repollo y el tofu y reserve.

2

Corta la col uniformemente en tiras. Blanquearlo en agua caliente y reservar.

Tres

Cortar el tofu en trozos pequeños y colocar en un plato y reservar.

Cuatro

Echar el aceite en la olla, poner la carne cortada en la olla y sofreír. Presta atención a marinar la carne de cerdo con agua y almidón con cinco minutos de antelación, para que la carne frita quede más tierna, suave y deliciosa.

Después de freír la carne, agregue el repollo cocido y el tofu en secuencia y saltee en la olla durante cinco a seis minutos. Durante el proceso de fritura añade un poco de sal, un poco de azúcar y un poco de polvo de cinco especias.

Seis

Por último, espesar la salsa con agua y almidón, sacarla y ponerla en un plato. ¡Un plato delicioso está listo! Tenga en cuenta que solo agregue un poco de glutamato monosódico y aceite de sésamo para condimentar antes de cargarlo en la olla.

Fin

Cosas a tener en cuenta

Las fotografías fueron tomadas cuando estaba trabajando en casa y son mis trabajos originales.

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La experiencia es sólo de referencia. Si necesita resolver problemas específicos (especialmente en los campos legal y médico), se recomienda consultar en detalle a profesionales en los campos relevantes.

El autor del informe declara: Esta experiencia fue creada por mí en base a mi experiencia real. Me niego a reproducirla sin permiso.