¿Puedo beber té en una taza por un día?

2. Beber té es un muy buen hábito de higiene, pero hay que tener cuidado al beber té no beber té de la noche a la mañana, porque el té de la noche a la mañana producirá una sustancia que aún así es muy dañina para el organismo. También puedes beber más té perfumado en momentos normales, porque el té perfumado es muy bueno. Además, no beba té antes de acostarse por la noche, porque beber té puede provocar fácilmente excitación.