¿Cómo hacer un menú nutricional? ¿Cuál es el procedimiento?
Ingredientes: 1 puñado de harina de trigo.
Complementos: media zanahoria
1 huevo
Cantidad moderada de leche
Condimento: un poco de aceite vegetal.
Cómo trabajar
Primero rallamos las zanahorias en tiras finas o las cortamos en rodajas.
En segundo lugar, pon un huevo en las zanahorias ralladas y revuelve uniformemente.
En tercer lugar, añade la harina. Si se siente seco, agregue unas cucharadas de leche y revuelva con la masa.
En cuarto lugar, añade una pequeña cantidad de aceite de cocina a la olla, solo una pequeña cantidad, calienta a fuego medio, vierte la masa y esparce uniformemente.
Espero que a LZ
le guste
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