Cómo comer zanahorias de frutaCómo comer zanahorias de fruta

1. Cómelo crudo, lava el rábano, córtalo en trozos y úsalo directamente. Es dulce y delicioso, y puede ayudar a la digestión y reducir la flema.

2. Cortar el rábano en tiras y dejar marinar con un poco de sal durante 10 minutos, luego exprimir el agua y añadir el aceite de sésamo, el azúcar y la salsa de soja para mezclar en frío. Esta es una ensalada fría muy buena.

3. Cortar el rábano en dados o ralladuras, añadir una cantidad adecuada de aderezo y preparar una ensalada con otras frutas y verduras. Este tipo de preparación es un plato frío de repostería occidental.

4. Cortar el rábano verde en trozos y ponerlo en un exprimidor para exprimir el jugo para beber.

5. Cortar el rábano en tiras, añadir la cantidad adecuada de harina y sal al gusto, luego hacer bolitas de rábano y sofreírlas en una sartén hasta que estén doradas por todos lados.