¿Christina "Doctor Hai" regresó a la Casa Champiñón y se quejaron de ella? ¿No puedes beber pasta de frijoles helada si tienes miedo al frío en verano?
Christina, la experta en salud que regresó a la Casa Champiñón, hizo esto porque "hacía demasiado frío".
Cuando vi esto, estaba comiendo "La vida que anhelo" y rápidamente tomé un sorbo de coca cola helada.
Después de todo, la idea de renunciar a la pasta helada de frijoles todavía está en verano, y siento un fuego en mi corazón que aún necesita ser enfriado.
No es que no se pueda comer hielo, pero desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los alimentos que solemos comer son fríos, frescos, tibios, calientes y planos.
Comer o no comer alimentos fríos varía de persona a persona.
El calor del verano afecta la función digestiva de las personas. Comer demasiados alimentos fríos puede irritar fácilmente los intestinos y el estómago. Algunas personas experimentan falta de armonía entre el bazo y el estómago, mala absorción, pérdida de apetito e incluso fatiga, hinchazón, palpitaciones, insomnio y ensoñaciones.
Este tipo de personas suelen sufrir resfriados y resfriados. El Yang Qi está en la superficie del cuerpo y el Yang Qi en el cuerpo es relativamente insuficiente. Por ejemplo, en verano hace mucho calor, pero el agua del pozo está muy fría.
Por lo tanto, no debemos comer demasiados alimentos fríos, sino más bien alimentos calientes, como sorgo, cilantro, ajo, lichi, longan, etc. , para calentar el cuerpo y disipar el frío, nutrir el yang y calentar el estómago.
De hecho, el "resfriado uterino" existe, pero es un estado de disfunción de los sistemas ginecológico y reproductivo. No es un nombre específico de enfermedad. También es correcto no comer alimentos fríos.
El frío del gong se puede dividir en frío por deficiencia y frío por exceso.
El resfriado extenso se refiere al síndrome del resfriado causado por el aire frío externo que invade el cuerpo humano y el estancamiento uterino. Se manifiesta principalmente como dolor por frío y cólicos en la parte inferior del abdomen antes o durante la menstruación, a menudo acompañados de trastornos menstruales. , menstruación oscura y coágulos de sangre;
La deficiencia y el frío se refieren a la deficiencia de yang en el bazo y los riñones, lo que resulta en aire frío. El "aire frío endógeno" se condensa en el útero y se manifiesta como un dolor sordo. en la parte inferior del abdomen, flujo menstrual abundante, tez pálida, sangrado excesivo, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, y debilidad en las extremidades, calor, micción prolongada y heces blandas.
La medicina tradicional china presta atención a la diferenciación y el tratamiento del síndrome y requiere criterio profesional para determinar si se trata de un resfriado uterino, por lo que no se puede tratar con "resfriado uterino". Pero haga frío o no, la prevención y el acondicionamiento son muy importantes. No seas codicioso por la comida fría, come más alimentos que calienten el útero, como nueces, azufaifas, maní, cebollas verdes, etc., y bebe una taza de té de jengibre después del almuerzo o la cena todos los días. También es muy beneficioso para aliviar el frío prolongado en el cuerpo.
Come, juega y vive una vida feliz.
La vida que mucha gente anhela no es más que beber tazones de pasta helada de frijoles en verano.
Comer, como necesidad fisiológica más básica del ser humano, debe comerse.
Es solo que todo el mundo necesita saber si su cuerpo es amigable con los alimentos que consume y comerlos con moderación.
Materiales de referencia:
[1] Ma, cuarto grado de primaria. La dieta de verano debe adaptarse a sus necesidades[J]. Mundo de vida, 2017(04): 42-47.
Li Ying. No dejes que "Gong Han" te engañe [N]. Noticias de salud,