¿Se puede conservar la fruta pesca en el frigorífico y consumirla al día siguiente?

La fruta todavía se puede consumir al día siguiente en el frigorífico. La pesca de frutas se puede refrigerar durante dos días; congelar durante aproximadamente una semana. El encurtido de frutas es un alimento aromatizado elaborado con varias frutas cortadas en trozos y mezcladas con yogur.

El valor nutricional de las frutas:

1. Las frutas contienen vitaminas, que son solubles en agua y el cuerpo las absorbe fácilmente. Diferentes frutas contienen diferentes vitaminas, pero la mayoría tiene un mayor contenido de vitamina C. Comer más frutas es bueno para tu salud física y mental.

2. Las frutas contienen agua y el cuerpo humano necesita mucha agua. La fruta es una de las formas importantes para que los alimentos repongan agua. El contenido de agua de las frutas frescas es muy alto, especialmente la sandía, y el contenido de agua del jugo es superior al 93%.

3. El azúcar que contienen las frutas está compuesto principalmente por glucosa, fructosa y sacarosa. La fructosa y la glucosa pueden ser absorbidas directamente por el cuerpo.

4. La proteína contiene diferentes componentes en las frutas, compuestos principalmente por aminoácidos, que son fácilmente absorbidos por el organismo.