¿El kiwi está frío o caliente?
El kiwi es rico en vitamina C, vitamina E, etc. Son nutrientes que necesita el cuerpo humano, por eso el kiwi es una de las frutas favoritas de la gente.
El kiwi también contiene antioxidantes naturales y luteína, que pueden prevenir eficazmente la aparición de cáncer. La arginina del kiwi puede prevenir la formación de coágulos sanguíneos arteriales y mejorar el flujo sanguíneo del cuerpo.
Datos ampliados:
Kiwi (¿kiwi chino? Planch), también conocido como melocotón de zorro, pera de vid, melocotón de cabra, muzi, melón amargo, kiwi, fruto de vid de caballo , etc. , de forma generalmente ovalada, de aspecto marrón verdoso, la piel está cubierta de una pelusa densa y no es comestible. La pulpa es de color verde brillante y en su interior presenta una hilera de semillas de color negro.
Se le llamó kiwi porque a los macacos les gusta comerlo; también se dice que recibió su nombre porque su piel está cubierta de pelo y parece un mono macaco. Es una fruta fresca y tierna, rica en nutrientes y de delicioso sabor.
El origen del kiwi en el mundo es la ciudad de Wuduhe, distrito de Yiling, ciudad de Yichang, provincia de Hubei. El 6 de junio de 2008, se celebró en Nueva Zelanda 165438. Más de 200 expertos de 19 países determinaron por unanimidad que China es el centro de origen del kiwi y que el kiwi del mundo se origina en la ciudad de Wuduhe, distrito de Yiling, ciudad de Yichang, provincia de Hubei.
El kiwi tiene una textura suave y un sabor agridulce. El sabor se describe como una mezcla de fresa, plátano y piña. Además de contener kiwi, enzimas proteolíticas, taninos, pectina, azúcar y otras sustancias orgánicas, oligoelementos como calcio, potasio, selenio, zinc, germanio y 17 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, el kiwi también es rico en vitamina C, ácido glucídico, fructosa, ácido cítrico, ácido málico y grasas.
Valor ornamental
Las enredaderas son sinuosas, con densas ramas y hojas, y las flores son hermosas y fragantes. Son adecuadas para enverdecimiento vertical como maceteros, patios, barandillas,. y paredes.
Valor terapéutico
Kiwi El kiwi es rico en minerales, como calcio, fósforo, hierro, caroteno y vitaminas, que desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud humana. El kiwi se puede utilizar como bebida para tratar el escorbuto. Contiene vitamina C, que ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre, dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial.
También fortalece los músculos del corazón. Beber regularmente una cucharadita de kiwi en polvo con un poco de agua tibia puede ayudar a estabilizar los niveles de colesterol en sangre. El kiwi tiene potencial antidiabético. Contiene cromo, que tiene propiedades medicinales en el tratamiento de la diabetes.
Estimula las células aisladas para que secreten insulina, por lo que puede reducir el azúcar en sangre en los diabéticos. Su polvo se puede mezclar con melón amargo en polvo para regular los niveles de azúcar en sangre. La ingesta regular de alimentos dulces, ácidos, picantes y grasosos puede provocar acidez en el cuerpo.
Además, comer tarde en la noche y beber café o té pueden desencadenar condiciones ácidas. No importa qué problemas relacionados con la acidez esté experimentando en su cuerpo, como acidez de estómago o reflujo ácido, el kiwi puede servir como un excelente antiácido. También puede tratar la diarrea y la disentería. Una taza de jugo o polvo de kiwi puede aliviar las molestias gastrointestinales.
Al ser rico en nutrientes, puede aumentar el nivel total de proteínas. Beber una taza de kiwi en polvo después de las comidas puede resolver el problema de los problemas gastrointestinales débiles. El kiwi puede tratar eficazmente los problemas respiratorios y mejorar la vista. Utilizado con miel, puede mejorar eficazmente la vista.
Además, es un potente antioxidante que puede eliminar arrugas y líneas de expresión. Pero si su piel está dañada o es alérgica, consulte a su médico antes de usar kiwi.
Los efectos del kiwi también incluyen mejorar la función inmune, tratar enfermedades hepáticas, indigestiones, anemia, problemas del sistema urinario, enfermedades respiratorias, enfermedades cerebrales, etc. También aumenta la producción de glóbulos rojos y fortalece dientes y uñas. Cabe recordar que muchos problemas de salud se pueden curar llevando una dieta sana y equilibrada, bebiendo mucha agua todos los días y consumiendo kiwi.
Valor nutricional
El kiwi es conocido como el "Rey de las frutas". Es agridulce y rico en nutrientes. Es un buen producto nutritivo para mayores, jóvenes y adultos. enfermizo. Es rico en vitaminas C, A, E, potasio, magnesio y fibra, y también contiene otros nutrientes raros de las frutas: ácido fólico, caroteno, calcio, luteína, aminoácidos e inositol natural.
El valor nutricional del kiwi supera con creces al de otras frutas.
Su contenido de calcio es 2,6 veces mayor que el del pomelo, 17 veces mayor que el de las manzanas, 4 veces mayor que el del plátano y 2 veces mayor que el de las naranjas.
Según los análisis, el contenido vitamínico del kiwi es generalmente de 100-200 mg por 100 g de muestra fresca, con un máximo de 400 mg, lo que supone unas 5-10 veces mayor que el de los cítricos. Contiene 8-14 azúcares, 1,4-2-0 ácidos, 12 tirosina y otros aminoácidos.
A diferencia de otras frutas, el kiwi contiene una variedad de nutrientes. La mayoría de las frutas son ricas en uno o dos nutrientes, pero cada kiwi puede proporcionar 8DV de ácido fólico, 8DV de cobre, 8DV de ácido pantoténico, 6DV de calcio y fresco, 4DV de hierro y vitamina B6, 2DV de fósforo y Va y otros. vitaminas y minerales.
Además de contener kiwi, enzimas proteolíticas, taninos, pectina, azúcar y otras sustancias orgánicas, oligoelementos como calcio, potasio, selenio, zinc, germanio y 17 tipos de aminoácidos requeridos por el cuerpo humano. , el kiwi también contiene Rico en vitaminas, ácido de uva, fructosa, ácido cítrico, ácido málico y grasas.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Kiwi