¿Puede el té adelgazante de frutas ayudarte a perder peso?
La pera es la mejor fruta desintoxicante, ya que contiene mucha agua y suficientes nutrientes. El uso de peras para preparar té de frutas para adelgazar puede promover la función del sistema digestivo humano, mejorar el estreñimiento y tener excelentes efectos para perder peso. Necesitas preparar 1 pera fresca y algunas hojas de té de tu elección. Pelar las peras y cortarlas en trozos pequeños, escaldarlas en agua hirviendo durante unos minutos. Después de enfriar, está listo para beber. El sabor es muy singular, refrescante y agradable.
2. Té de fruta de limón
El limón no solo puede blanquear y eliminar las pecas, sino también reducir la presión arterial. ¡Realmente útil! Por ejemplo, comer limón puede aliviar el dolor de garganta, y también podemos exprimir unas gotas de zumo de limón en comidas y bebidas para darle sabor. De hecho, ¡el efecto del limón va mucho más allá de nuestra imaginación! Incluso podemos preparar nuestro propio té de frutas para adelgazar: té de frutas con limón para adelgazar. Sólo necesitamos preparar 1 bolsita de té negro, 1 limón y la cantidad adecuada de miel. Corta el limón en rodajas y agrégalo a la tetera con la bolsita de té negro. Agregue agua hirviendo y cocine a fuego lento durante unos 3 minutos. Agregue la miel y mezcle bien antes de beber. ¡El té de fruta de limón puede reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y blanquear la piel!
3. Té de fresa y manzana
Las fresas y las manzanas son frutas que comemos frecuentemente. El jugo no sólo es dulce, sino que también es rico en vitaminas, minerales y otros nutrientes. Comerlos con regularidad no sólo es bueno para nuestra salud, sino que también es útil para perder peso, digestión, desintoxicación y belleza. Para hacer té adelgazante casero de fresa y manzana, es necesario preparar 1 manzana, algunas fresas, una cantidad adecuada de té negro, jugo de limón y miel. Pelar las manzanas y cortar las fresas en trozos pequeños. Después de hervir el agua, remoja el té negro en el agua, agrega las manzanas y las fresas y luego agrega jugo de limón al gusto. Después de que alcance la temperatura ambiente, bebe una pequeña cantidad de miel en una taza.
Cuando se trata de tés caseros de frutas para adelgazar, estos tés son definitivamente tu primera opción. Estos tés de frutas no solo pueden reponer los nutrientes del cuerpo, sino también reducir la grasa corporal. Al mismo tiempo, los tratamientos de belleza pueden matar dos pájaros de un tiro. Pero no puedes confiar simplemente en estos tés de frutas para perder peso. También debes prestar atención a una dieta razonable, desarrollar buenos hábitos de vida y hacer más ejercicio para poder tener una figura hermosa.