¿Qué es bueno comer para la deficiencia de qi?

¿Qué es bueno comer para la deficiencia de Qi? Conozcámonos.

Muchas personas no saben qué causa la deficiencia de Qi y qué métodos o alimentos pueden mejorarla.

1. Azufaifa:

La gente no está muy familiarizada con la azufaifa. Entonces, cuando el Qi es deficiente, puedes reponer la sangre y el Qi de manera efectiva comiendo azufaifa. Se ha dicho en la información que la azufaifa tiene el efecto de armonizar la quemadura media y fortalecer el cuerpo. También está registrado en la literatura que la azufaifa puede reponer el qi y la sangre y puede calentar el estómago cuando se cocina. Por lo tanto, las personas con síntomas de deficiencia de qi pueden comer azufaifa para aliviar los síntomas.

2. Ñame:

Como uno de nuestros platos caseros, el ñame es muy apreciado por todos, por lo que cuando el Qi es deficiente, también podemos comer ñame para reponer el Qi de manera efectiva. , el ñame puede nutrir el qi de los pulmones, el bazo y los riñones. Por lo tanto, se utiliza a menudo en prescripciones para la deficiencia de qi de pulmón o de qi de riñón o de qi de bazo.

3. Cacahuetes:

Los cacahuetes son uno de los alimentos habituales en la vida de las personas. Mucha gente utiliza el maní como snack para matar el tiempo en su tiempo libre. De hecho, comer maní tiene ciertos beneficios para los pacientes con deficiencia de Qi y puede mejorar los síntomas. Los cacahuetes tienen el efecto de fortalecer el bazo y humedecer los pulmones.

4. Carne de res: La carne de res también tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer los huesos y los músculos.

5. Pollo: El pollo tiene el efecto de nutrir la sangre. Para las personas con deficiencia de Qi, comer pollo puede reponer el Qi.

Esto finaliza el intercambio de hoy. Espero que esto ayude.