Puntos de acupuntura para tratar el estreñimiento con frutas

En la vida diaria, muchas personas sufren de estreñimiento. Las toxinas y la basura del cuerpo no se pueden eliminar a tiempo, por lo que permanecer en el intestino humano durante mucho tiempo inevitablemente afectará la salud de los intestinos y hará que el estómago de las personas se vuelva más grande. Cuanto más grande se vuelve la piel, peor es la condición de la piel de la persona estreñida, lo que tiene un gran impacto en la salud en general. De hecho, la aparición de estreñimiento es inseparable de los hábitos de vida de todas las personas. Porque algunas personas están estreñidas porque suelen comer alimentos picantes, grasosos y difíciles de digerir, y no beben agua con frecuencia, lo que provoca heces secas. Si las cosas siguen así, se desarrollará estreñimiento.

Por lo que se recomienda desarrollar primero buenos hábitos de vida y patrones de trabajo y descanso, especialmente comer más alimentos que sean buenos para la digestión, beber más agua para promover la excreción de toxinas y basura en el cuerpo, y maximizar la prevención. Además, a menudo podemos masajear estos dos puntos de acupuntura laxantes en el cuerpo para aliviar eficazmente el estreñimiento y favorecer la eliminación de toxinas y basura.

Presiona más el punto Zhigou

El punto Zhigou se encuentra en la parte exterior de nuestros brazos, a tres centímetros de la muñeca. Si encuentra esta ubicación, use las yemas de los dedos para masajear suavemente el punto de acupuntura. Para las personas con estreñimiento frecuente, masajear este punto de acupuntura con regularidad puede aliviar el estreñimiento y aliviar las molestias causadas por el estreñimiento. Poco a poco, descubrirá que el estreñimiento ha mejorado de manera efectiva.

Punto Tianshu

El punto Tianshu se encuentra en el ombligo del cuerpo humano, uno a la izquierda y cinco centímetros en horizontal. Al masajear este punto, masajee sus palmas en el sentido de las agujas del reloj. Al masajear este punto de acupuntura, debido a que es el campo base de las toxinas y la basura en el cuerpo humano, el masaje regular de este punto de acupuntura no solo permitirá que las toxinas y la basura se descarguen más suavemente, sino que también fortalecerá el estómago y el bazo, promoverá la peristalsis gastrointestinal, y aliviar el papel de las deposiciones.

Al masajear los dos puntos de acupuntura anteriores, poco a poco descubrirá que el estreñimiento se alivia eficazmente. Sin embargo, las personas que han estado estreñidas durante más de un año obtendrán un tratamiento eficaz a través de algunos métodos médicos en este momento. No lo subestimes. Si el estreñimiento es severo, no sólo afectará la salud intestinal, sino que eventualmente puede provocar cáncer de intestino.

Además del masaje regular de este punto de acupuntura, todo el mundo debe desarrollar buenos hábitos de vida y patrones de trabajo y descanso, comer más frutas y verduras frescas que sean buenas para la digestión y aliviar los efectos del estreñimiento en el cuerpo. Influencia desde adentro hacia afuera.