¿Beber un vaso de licor todos los días es perjudicial para la salud?

Los médicos profesionales te ayudarán a responder

Algunas personas dicen que beber una copa de vino todos los días es bueno para el organismo, y puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea para diluir la sangre. Algunas personas dicen que causará daño a los vasos sanguíneos y causará arteriosclerosis, ¿cuál es la correcta?

Todo se divide en dos, y lo mismo ocurre con la bebida. El impacto de la bebida en el organismo se refleja principalmente en dos aspectos:

Primero, el componente principal del vino es. El alcohol es etanol. Después de ingresar a la sangre, se descompondrá en acetaldehído en el hígado. El etanol es una sustancia activa que puede estimular los vasos sanguíneos y también puede estimular el hígado. Los estudios han encontrado que después de beber alcohol, el metabolismo de los lípidos del hígado. Se mejorará y varias grasas aumentarán la síntesis de sustancias similares. Por ejemplo, aumentará la lipoproteína de alta densidad, comúnmente conocida como "colesterol bueno". En ausencia de medicamentos eficaces para aumentar la lipoproteína de alta densidad, el consumo moderado de alcohol puede ayudar. Aumentar los niveles de lipoproteínas de alta densidad. Los niveles de lipoproteínas de densidad indican que beber alcohol tiene ciertos beneficios.

Pero al mismo tiempo también aumentará la síntesis de triglicéridos, lipoproteínas de baja densidad, etc., y estas grasas son factores de riesgo de aterosclerosis y formación de placas, especialmente en pacientes con hipertensión. , diabetes, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, etc. deben controlar estrictamente los indicadores, y los objetivos de control son mucho más bajos que los de las personas normales.

Comparando ambas situaciones, la situación real es que los beneficios que aporta bajar el LDL son mayores, por lo que no es aconsejable aumentar el HDL bebiendo alcohol.

En segundo lugar, el acetaldehído, un producto de la descomposición del alcohol, puede estimular la dilatación de los vasos sanguíneos, especialmente los capilares, de modo que los vasos sanguíneos puedan acomodar más sangre y reducir el riesgo de La resistencia al flujo sanguíneo hará que la presión arterial baje. Esta es la razón por la que la presión arterial de muchas personas bajará después de beber alcohol. Esta es también la razón por la que la gente suele decir que beber alcohol puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.

Sin embargo, mientras que el acetaldehído estimula la dilatación de los vasos sanguíneos, también estimula el endotelio vascular y causa daño al mismo. El daño al endotelio vascular crea las condiciones para la deposición de grasa. El consumo prolongado acumula este daño y. aumenta considerablemente el riesgo. El riesgo de aterosclerosis puede ir seguido de la aparición de hipertensión y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Al comparar los dos resultados, los beneficios de reducir la presión arterial mediante el consumo de alcohol son obviamente mucho menores que el daño causado a los vasos sanguíneos por el consumo de alcohol. No es aconsejable utilizar este método para promover la circulación sanguínea y eliminarlo. estasis sanguínea.

En resumen, aunque beber con moderación tiene ciertos beneficios para el organismo, pero comparados con el daño que trae al organismo, es mejor no beber. Por eso, el consejo de los expertos es: Es mejor que las personas normales no beban alcohol. Incluso si beben alcohol, los hombres no deben exceder los 25 gramos por día y las mujeres no deben exceder los 15 gramos. , diabetes y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no deben beber alcohol. Debemos dejar de beber resueltamente.

Todo el mundo conoce los peligros de beber. Más del 90% del etanol del alcohol es metabolizado por nuestro hígado. ¡No hay duda de que beber puede dañar el hígado! Pero ya sea en la práctica clínica o en la vida, hay muchas personas como mi padre, viejos alcohólicos que simplemente no pueden dejar de fumar.

Los pacientes me preguntan a menudo: ¿Cuánto vino debo beber?

Según las últimas investigaciones: En circunstancias normales, los hombres adultos no deberían beber más de 25g de alcohol al día, lo que equivale a: 750mL de cerveza o 250mL de vino o 75g de 38 grados; licor o 50 g de licor de alta concentración, que es casi un licor. Eso equivale aproximadamente a un tael; y como las mujeres adultas son más sensibles al alcohol, no deben beber más de 15 g de alcohol al día, lo que equivale a: 450 ml de cerveza o 150 ml de vino; o 50 g de licor de 38 grados, ¡lo que significa no más de un tael de licor!

Pero muchas personas, después de hablar con ellos, son similares a mi papá. Se dice que solo bebe un vaso. El vaso se hace cada vez más grande a medida que bebe, y encontrará que a los que les gusta beber. A la gente también le gusta especialmente beber vino blanco con alto contenido de alcohol, e incluso el mejor vino tinto les resultará insípido, ¡lo que les dificultará dormir o comer bien!

Entonces, ¿cuáles son los peligros de beber una copa de vino todos los días?

En primer lugar, depende de tu condición física, por ejemplo, si tienes el ácido úrico alto, no es necesario que bebas una copa de vino todos los días, y no importa qué tipo de vino bebas. ¡Beber un vaso cada pocos días puede provocar ataques de gota!

En segundo lugar, ¿depende de cuándo lo bebes? Beber con el estómago vacío apenas te levantas por la mañana definitivamente dañará más tu hígado;

En tercer lugar, depende del tamaño de la copa de vino, si bebes de un vaso alto, la cantidad. Definitivamente será demasiado, lo que fácilmente inducirá al alcoholismo a largo plazo.

En cuarto lugar, también depende del tipo de vino que bebas y de su nivel. Cuanto mayor sea el contenido de alcohol, mayor será el daño al hígado.

En quinto lugar, lo más importante es que, en términos generales, para las personas que beben una copa de vino al día, el mayor daño se producirá al beber más de una copa. Cuando estén felices o infelices, lo harán. Beban más y beberán más fácilmente. ¡Sangrado de estómago!

El nutricionista Xiaotang está aquí para responder a tus preguntas.

Que beber un vaso de licor todos los días sea perjudicial para el organismo depende del tamaño de la taza. Todos sabemos que el alcohol contenido en el vino es perjudicial para la salud y su metabolito, el acetaldehído, en el cuerpo humano puede incluso provocar cáncer. El consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede provocar hígado graso, cirrosis, obesidad, hiperlipidemia, diabetes, gota y otras enfermedades. Por lo tanto, no debes beber demasiado. Beber por placer no perjudicará tu salud. Además, beber licor con moderación tiene el efecto de ventilar y dispersar el frío, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea.

¿Cómo beber con moderación?

Tomemos como ejemplo el licor. Un adulto medio no debe beber más de 2 taels de vino con bajo contenido de alcohol al día, no más de 1 tael de vino con contenido medio de alcohol y no más de 25 ml de vino fuerte. alcohol, que es una taza pequeña. Pero, de hecho, pocas personas pueden controlar tanto su consumo de alcohol. Cuando familiares y amigos se reúnen, es fácil beber demasiado. ¿Cómo reducir el daño del licor al cuerpo?

1. Procura elegir vino con bajo contenido alcohólico y evita los licores con alto contenido alcohólico.

2. Consuma algunos alimentos básicos y carne para rellenar el estómago antes de beber, lo que puede reducir la irritación del alcohol en el tracto gastrointestinal y aliviar los síntomas de la embriaguez.

3. Beba más agua mientras bebe. El proceso del cuerpo de descomposición del alcohol requiere mucha agua. Beber más agua puede ayudar a promover la descomposición del alcohol y ayudar a que el alcohol se excrete rápidamente de la orina, reduciendo así la cantidad. carga metabólica en el hígado.

4. El vino se puede beber caliente en invierno, porque parte del alcohol y otros componentes del vino se evaporarán durante el proceso de calentamiento. ¿Qué debes evitar al beber alcohol?

1. Beber alcohol con el estómago vacío puede causar un gran daño al organismo y fácilmente puede provocar hipoglucemia.

2. Beber vino no debe mezclarse. El contenido de alcohol de varios vinos es diferente. Beber vino mezclado dificultará la adaptación del cuerpo y agravará la estimulación de órganos importantes del cuerpo por el alcohol. .

3. Durante el Año Nuevo y las fiestas, no seas codicioso cuando bebas. Solo mantente ahí por el bien de la amistad. ¿Beber un vaso de licor todos los días es perjudicial para la salud?

Hola a todos, soy Xiaodong.

Mi respuesta es:

Existen infinidad de variedades de vino en el mundo, pero si quieres decir cuál es el vino más representativo en China, sin duda es el licor China siempre ha tenido una cultura vitivinícola popular. no importa en el proceso de hacer amigos. Durante las reuniones de negocios, bodas, banquetes, etc., cuando se reúne un gran número de personas, el licor casi siempre está presente. No solo eso, en la dieta diaria de muchas personas, si no beben una copa de vino blanco, no tendrán apetito por las comidas. Se puede decir que el vino blanco casi está presente en el día a día de muchos de nosotros.

Aunque beber licor siempre ha sido una costumbre, o se puede decir que forma parte de nuestra dieta diaria, la cantidad de bebida siempre ha sido un problema. ¿Cuánto se debe beber para ser considerado saludable o beber es demasiado dañino? Mucha gente no lo sabe. Algunos incluso beben hasta vomitar y siguen sentados en la mesa de vino. Esto suele ser muy perjudicial para el organismo. Sin embargo, la mayoría de la gente no suele exagerar tanto. Una copa de vino al día es una cantidad relativamente normal para muchas personas. Entonces, en términos de consumo de alcohol, ¿es esto demasiado? Además, ¿cuáles son los efectos buenos y malos del consumo de alcohol? ——Los "Cien Mil Porqués" de Beber——

1. ¿Cuáles son los beneficios de beber licor?

Respuesta: De hecho, beber un poco de licor de buena calidad con moderación es muy beneficioso para el cuerpo humano. Puede acelerar el flujo sanguíneo, reducir la posibilidad de que la sangre se convierta en trombos y también puede reducir la aparición. de infarto de miocardio. Al mismo tiempo, también puede aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos, reducir la posibilidad de que se rompan y fortalecer el corazón. Un buen licor también puede combatir virus y tener propiedades antiinflamatorias y esterilizantes. Pero esto debe garantizar que el licor no pueda ser de mala calidad, y al mismo tiempo la cantidad debe ser la adecuada. Que una taza al día sea adecuada depende de cada persona. Si se siente cómodo bebiendo una taza al día, eso es un. cantidad más apropiada. Si no se siente bien o está borracho, entonces necesita reducir la cantidad que bebe.

2. ¿Cuáles son las desventajas de beber licor?

Respuesta: El alcohol del licor que bebemos se descompone principalmente en el hígado. Si hay demasiado alcohol, dañará el hígado y aumentará su carga. La enfermedad hepática alcohólica eventualmente conduce a problemas hepáticos importantes. Al mismo tiempo, también dañará nuestros intestinos y estómago, haciendo que los intestinos y el estómago pierdan protección, provocando problemas estomacales y problemas de sangrado. Incluso muchas personas con presión arterial alta y enfermedades vasculares agravarán su condición al beber demasiado licor.

3. Para diferentes tipos de vino, ¿cuánto es generalmente apropiado?

Respuesta: En cuanto al licor, un adulto que pese 140 kilogramos no puede beber más de 2 taeles de licor con un contenido de alcohol bajo o medio en unas tres horas, lo que se considera una cantidad más adecuada. Para la cerveza, generalmente son adecuadas tres latas. Si es vino tinto, no es adecuado más de 1,5 tazas. Para las mujeres, el número de hombres debería reducirse en un tercio. Cosas a tener en cuenta al beber:

1. No beba con el estómago vacío, porque esto estimulará fuertemente la mucosa gástrica, destruirá el equilibrio del ácido gástrico y provocará una serie de problemas, como náuseas y Vómitos En casos graves, pueden producirse diversos problemas, como vómitos con sangre.

2. No es adecuado beber alcohol después de tomar el medicamento, porque el alcohol debilita el efecto del medicamento. Incluso si solo bebe uno o dos tragos, se producirán problemas si se trata de un medicamento como. cefalosporina, puede incluso interactuar con la reacción del alcohol, pueden producirse problemas graves que dañen la salud humana.

¿Un vaso de licor al día es perjudicial para la salud? Debemos considerar esto: ¿Qué tamaño tiene el vaso?

Las copas que utilizamos para beber pueden variar desde copas de vino pequeñas de una onza a media, copas de vino medianas de dos onzas y media, copas grandes de media libra y copas súper grandes de una libra. Aunque los dos últimos rara vez se ven, el primer tipo de taza pequeña tiene la menor cantidad, pero para las personas que beben todos los días, pocas personas solo beben una o dos tazas pequeñas, por lo que si no tienen cuidado, beberán más.

Las investigaciones han demostrado que el alcohol no tiene beneficios para el cuerpo humano, por lo que es imposible que beber alcohol sea bueno para la salud.

Solo se puede decir que si bebe muy poco y el cuerpo lo metaboliza rápidamente, entonces el daño al cuerpo puede ser relativamente pequeño.

Pero si bebes menos de tres tazas al día, o incluso bebes demasiado, no hay duda de que esto es perjudicial para tu salud.

Todo el mundo sabe que el alcohol daña el hígado, porque el alcohol se metaboliza básicamente en el hígado. Si lo bebes todos los días y bebes mucho, el acetaldehído tóxico no se puede metabolizar y volverá el etanol. El hígado se ha sobrecargado y con el tiempo puede aparecer hígado graso, hígado alcohólico, cirrosis e incluso cáncer de hígado.

Por tanto, mientras no sea necesario beber, no se recomienda que todo el mundo beba todos los días. Es aún más erróneo considerar este método como "preservación de la salud". Una muy buena manera de mantenerse saludable es mantenerse alejado del tabaco y el alcohol.

Beber dos onzas de vino blanco todos los días puede favorecer la circulación sanguínea, aumentar el apetito, dormir profundamente y es beneficioso para la salud física. ¿Beber un vaso de licor todos los días es perjudicial para la salud?

En el hospital muchos pacientes con hipertensión arterial, enfermedades coronarias, diabetes, etc. me preguntan si pueden beber. Yo siempre digo que no pueden beber. Ahora también hablaré de los efectos nocivos. de beber. 1. El alcohol tiene mucha energía y puede aumentar fácilmente los niveles de lípidos en la sangre:

Cuando era niño, vi a personas encendiendo vino con palos de leña. De esto podemos ver que el alcohol tiene una energía relativamente alta; cuerpo humano Los tres nutrientes son principalmente carbohidratos, grasas y proteínas. Obviamente, no hay nitrógeno en la ecuación del etanol, por lo que si bebe alcohol, es más probable que se convierta en grasa y aumente los lípidos en la sangre. Daña directamente el endotelio vascular y acelera el endurecimiento:

El componente principal del alcohol es el etanol. Después de ingresar al cuerpo humano, primero se transforma en acetaldehído y luego en ácido acético bajo la acción de la acetaldehído deshidrogenasa. El acetaldehído puede dañar directamente el endotelio vascular y facilita que los lípidos sanguíneos del cuerpo se depositen en la superficie del endotelio vascular dañado, formando aterosclerosis con el tiempo, como el infarto cerebral, la placa de la arteria carótida y el corazón coronario; todas las enfermedades están relacionadas con la aterosclerosis; 3. El consumo prolongado de alcohol puede inducir fácilmente el hígado graso:

Sabemos que el alcohol es relativamente irritante, puede dañar directamente el hígado y sus metabolitos pueden causar daño secundario al hígado. el hígado; el hígado tiene muchas funciones en el cuerpo humano. Puede participar en el metabolismo de los lípidos sanguíneos, sintetizar lipoproteínas y transportar lípidos sanguíneos fuera del hígado. Si el hígado está dañado hasta cierto punto, puede provocar hígado graso; 4. Beber alcohol puede provocar muerte súbita:

A menudo escuchamos en las noticias que alguien murió por beber. Esto se debe a que el paciente tenía hipertensión, diabetes, enfermedades coronarias y otras enfermedades. tenía cierta aterosclerosis y beber puede provocar infarto de miocardio, hemorragia cerebral y otras enfermedades. Además, beber alcohol también puede provocar pancreatitis, que es una enfermedad relativamente crítica con una alta tasa de mortalidad; Puede causar fácilmente una reacción de disulfiram y el paciente experimentará enrojecimiento facial, dolor de cabeza, mareos, dolor abdominal y náuseas, vómitos; los casos graves pueden causar depresión respiratoria y la muerte.

Por supuesto, algunas personas han dicho durante mucho tiempo que beber con moderación es bueno para la salud. Esto es más o menos apropiado. Actualmente, se da el estándar, es decir, los hombres no deben beber más de 25 g y las mujeres sí. no beber más de 15 g por día; pero la mayoría de las personas que beben son adictas al alcohol y no pueden evitar beber más incluso con esta cantidad de alcohol, si el paciente tiene presión arterial alta, diabetes, enfermedad coronaria. Infarto cerebral y otras enfermedades, habrá cierto riesgo de muerte súbita. Por su propia seguridad, trate de no beber. Resumen final: las últimas investigaciones muestran que los daños de beber son en realidad sus beneficios, por lo que podemos intentar no beber si no bebemos.

La cultura del vino en China es extensa y profunda. Las personas con experiencia en el cuidado de la salud creen que beber una cantidad moderada de vino todos los días es realmente bueno para el cuerpo. Por eso, algunas personas que saben cómo preservar la salud utilizan vino blanco. Para remojarlo, ginseng, hueso de tigre, asta de ciervo, Ganoderma lucidum, etc. requieren que bebas una copa de vino blanco todos los días para mantener la salud de tu cuerpo y calmar tu estado mental. Toda la tensión se relajará por la noche. Una copa de vino blanco suele ser muy beneficiosa para el organismo.

Pero todo el mundo también sabe que beber en exceso no es aconsejable, ya que beber sin moderación provocará diversas enfermedades nocivas para la salud del organismo. Si no alcanza el nivel correcto, se volverá adicto al alcohol y beber dañará su salud y su salud no estará garantizada. Por lo tanto, debe saber beber para mantener su salud y beber para mantener su salud.

Para aquellos adictos al alcohol, nuestro respetable y amable general Xu Shiyou. Su viejo tenía un dicho sorprendente sobre el vino: decía que el vino frío daña el hígado y el vino caliente daña el estómago. No beber me pone triste. Esto puede mostrar la psicología de una persona a la que le gusta mucho el vino, por eso se dice que un trago pequeño es agradable y un trago grande es perjudicial para el organismo. Esta frase es la mayor llamada de atención para quienes suelen beber sin restricciones. El vino es algo bueno, pero no te excedas, hay que aprovecharlo bien en este momento. Por eso digo que beber un vaso de licor todos los días es bueno para el cuerpo. feliz. Esta es la mejor manera de beber alcohol. Tiempos felices.

¡Definitivamente beneficioso! Mis suegros, que tienen más de 90 años, bebieron media libra de brandy con medalla de oro durante dos días y caminaron arriba y abajo del sexto piso más rápido que yo sin beber.

Todos sabemos que beber alcohol no necesariamente es del todo malo, beber algún licor de forma adecuada puede tener ciertos beneficios para tu organismo.

1. Puede complementar ciertos nutrientes

El alcohol también es un condimento de uso común Cuando se cocinan diversas carnes, como pollo, pato y pescado, se suele utilizar vino blanco para condimentar. gusto. El licor puede reducir la trimetilamina en la carne de pescado y eliminar eficazmente el olor a pescado del pescado y los camarones, haciendo que la carne sea más deliciosa y tenga mejor sabor.

2. Puede favorecer la digestión

Al comer, si bebe un poco de licor bajo en alcohol con moderación, puede aumentar el apetito hasta cierto punto y mejorarlo. Promueve la función digestiva del cuerpo y permite que el cuerpo absorba eficazmente los nutrientes de los alimentos.

3. Protege el sistema cardiovascular

Si bebes licor con moderación, también puedes controlar eficazmente el colesterol y reducirlo. Beberlo de forma adecuada también puede dilatar los vasos sanguíneos y favorecer la circulación sanguínea en el cuerpo. cuerpo humano. Desempeña un papel en la protección del sistema cardiovascular del cuerpo humano.