¿Qué puedo comer para reponer el qi y la sangre después de un aborto espontáneo? ¿Puedo comer chocolate después de un aborto espontáneo?

La mayoría de las mujeres se deprimen después de un aborto espontáneo, porque el aborto no sólo les causa un trauma físico sino también daño mental. En este momento, sus familias deben prepararles algunos alimentos y comidas nutritivas, dejarles reponer su nutrición y cocinarles más platos para reponer su vitalidad y sangre. También puedes comprarles algunas frutas y alimentos que puedan reponer el qi y la sangre. Entonces, ¿qué es lo mejor que se puede comer para reponer el qi y la sangre después de un aborto espontáneo? El editor le responderá a continuación. Qué comer para reponer qi y sangre después de un aborto espontáneo

Sopa de pichón y baya de goji

Ingredientes: 1 pichón, 30 gramos de baya de goji y una pequeña cantidad de sal.

Elaboración: Quitar las plumas y órganos internos del pichón, lavarlo, ponerlo en una olla, añadir agua y goji *** y guisarlo, añadirle un poco de sal cuando esté cocido. Come carne y bebe sopa 2 veces al día.

Efectividad: Tiene los efectos de reponer el qi, nutrir la sangre y regular las deficiencias. Es adecuado para síntomas como debilidad física después de un aborto y deficiencia de qi después de una enfermedad, fatiga física, sudoración espontánea debido a una deficiencia superficial.

Sopa de 2 azufaifas y hongos negros

Ingredientes: 15 gramos de azufaifas, 15 azufaifas y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Remojar el hongo negro y la azufaifa en agua tibia y lavarlos, luego ponerlos en un tazón pequeño, agregar cantidades apropiadas de agua y azúcar de roca, luego ponerlos en una olla y cocinar al vapor durante 1 hora. Puede tomarlo una vez al día o en dosis divididas. Coma azufaifas, hongos o beba sopa.

Efectos: Puede reponer qi y sangre, y es muy adecuado para el mantenimiento del útero en mujeres con anemia y post-aborto.

Sopa de 3 gallinas viejas Shenqi

Ingredientes: 1 gallina vieja, 50 gramos de Codonopsis pilosula, 50 gramos de astrágalo, 50 gramos de ñame, 50 gramos de azufaifo y la cantidad adecuada de vino de arroz.

Método: Sacrificar la gallina sin plumas y órganos internos, remojarla en vino de arroz, poner los otros cuatro sabores alrededor del pollo, cocinarlo al vapor en agua y comerlo en varias porciones.

Eficacia: Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Indicado para tonificar el útero.

Sopa de 4 cacahuetes, dátiles rojos y confitados

Ingredientes: 50 gramos de dátiles rojos secos, 100 gramos de cacahuetes, 50 gramos de azúcar moreno.

Elaboración: Lavar los dátiles rojos secos y ponerlos en remojo en agua tibia, hervir brevemente los cacahuetes, pelarlos y reservar. Coloque la azufaifa y la piel de maní en una olla pequeña de aluminio, agregue el agua utilizada para cocinar el maní, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Retire la piel del maní, agregue el azúcar moreno y espere hasta que el azúcar moreno se disuelva. para recoger el jugo.

Efectos: Tiene el efecto de nutrir la sangre y regular las carencias. Es adecuado para la anemia postaborto o un nivel de recuento sanguíneo inferior.

Sopa Jiao de 5 Pollo Desmenuzado con Piel de Burro

Ingredientes: 100 gramos de pechuga de pollo, 1000 gramos de leche, 80 gramos de gelatina de piel de burro, 10 gramos de jengibre, 2 gramos de sal.

Preparación: Lavar la pechuga de pollo y cortarla en tiras; romper la gelatina de piel de burro en trozos pequeños y cocerla al vapor en una olla con agua hirviendo; lavar el jengibre, pelarlo y desmenuzarlo; gelatina de piel de burro y rodajas de jengibre Poner la leche fresca en una cacerola, tapar la cacerola, cocer en agua durante 1 hora, sacar, añadir sal refinada al gusto y servir.

Efectividad: La gelatina de piel de burro es un buen producto para reponer la sangre, especialmente indicado para pacientes con síndromes hemorrágicos por deficiencia de yin y deficiencia de sangre. La gelatina de piel de burro no sólo puede reponer la sangre sino también nutrir el yin. Es muy bueno comer gelatina de piel de burro después de un aborto espontáneo.

Sopa de 6 Huevos y Dátiles Rojos

Ingredientes: 2 huevos, 10 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Preparación: Hervir el agua en la olla, añadir los huevos y cocerlos. Luego añadir los dátiles rojos y el azúcar moreno al agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.

Efectividad: Tiene el efecto de reponer la energía vital y nutrir la sangre. Es adecuado para el mantenimiento del útero después de anemia, enfermedades y posparto.

Sopa de 7 dátiles rojos y calabaza

Ingredientes: 500 gramos de calabaza, 10 gramos de dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Elaboración: Quitar la piel a la calabaza, lavarla y cortarla en trozos. Lavar los dátiles rojos y quitarles el corazón. Ponga en la olla los dátiles rojos, la calabaza y el azúcar moreno, agregue 2000 ml de agua y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté cocida y podrida.

Eficacia: Tonifica el medio y repone el qi, nutre el bazo y el estómago, repone el qi y promueve la producción de líquidos, nutre el yin y nutre la sangre. Es adecuado para mujeres después de un aborto espontáneo debido a deficiencia de Qi y sangre.

Sopa de 8 champiñones russulas, hígado de pollo y tofu

Ingredientes: 1 puñado de champiñones rojos, 2 trozos de hígado de pollo, 1 trozo de tofu, cantidad adecuada de cebolla verde picada y 3 rodajas de jengibre.

Preparación: Lavar los champiñones rojos y dejarlos en remojo hasta que estén tiernos, cortar el hígado de pollo en rodajas, cortar el tofu en trozos pequeños y preparar las cebolletas picadas. Mezcle los hígados de pollo con la marinada y deje marinar durante 15 minutos.

Ponga los champiñones rojos y el jengibre en el agua hirviendo y cocínelos bien (la sopa se vuelve roja por completo), agregue el tofu y deje hervir. Finalmente, vierte el hígado de pollo marinado en la sopa, hierve hasta que el hígado de pollo esté tierno, agrega los condimentos y retira de la olla.

Efectos: Russula russula es conocida como el rey de los hongos. Tiene varias funciones de nutrir la deficiencia y nutrir la sangre, prevenir el cáncer y antienvejecimiento. La sopa es de color rojo claro y la adición de tofu. y el hígado de pollo lo hace más nutritivo y delicioso. Es un buen alimento para niños, mujeres embarazadas, personas anémicas y mujeres después de un aborto espontáneo para nutrir el qi y la sangre.

9 Sopa de carne magra de baya de goji y baya de goji de Polygonatum

Ingredientes: 5 gramos de baya de goji, 100 gramos de carne magra, 5 gramos de baya de goji.

Preparación: Cortar el poligonatum y la carne magra en rodajas, ponerlos en un bol con baya de goji, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar al vapor, añadir sal, glutamato monosódico, etc. y ya está listo para comer.

Eficacia: Lycium barbarum puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir la esencia y la sangre, nutrir el hígado y mejorar la vista. Polygonatum odorata es un buen producto para prolongar la vida y mejorar la belleza. Por lo tanto, tomar sopa de carne magra de Polygonatum wolfberry puede reponer eficazmente el qi y la sangre de las mujeres después del aborto. Además, también puede mejorar el color de la piel de las mujeres después del aborto.

10 Sopa de pollo con huesos negros de Codonopsis pilosula y baya de goji

Ingredientes: 30 gramos de Codonopsis pilosula, 15 gramos de baya de goji y unos 500 gramos de pollo con huesos negros.

Método: Sacrificar vivo el pollo de huesos negros, quitarle el pelo y los órganos internos, lavar la Codonopsis pilosula y la baya de goji, introducirla en la panza del pollo de huesos negros, coserla con aguja e hilo, Ponlo en una cacerola, agrega agua y jengibre, y tápalo, primero hierve a fuego alto, luego cocina a fuego lento durante dos horas.

Eficacia: El pollo con huesos negros es rico en proteínas y vitaminas y es un complemento muy utilizado por las mujeres. Codonopsis pilosula repone el qi, la baya de goji nutre el hígado y los riñones, produce esencia y sangre, mejora la vista y los oídos, nutre el yin e hidrata la sequedad, fortalece y embellece la piel. Puede ser consumido por mujeres con bazo y estómago débiles, Qi y sangre insuficientes, y mujeres después de embarazos y abortos espontáneos. Tiene excelentes efectos. ¿Se puede comer chocolate después de un aborto?

Los expertos ginecólogos modernos dicen que las mujeres pueden comer un poco de chocolate adecuadamente después de la cirugía de aborto, lo que puede ayudar al cuerpo a recuperarse y aliviar la tensión. Entonces, ¿cómo debemos mantener la atención médica para que el cuerpo se recupere más rápido? El trabajo de atención médica después del aborto puede comenzar desde los siguientes aspectos:

1.

Después del aborto, deberás descansar en cama durante 2 a 3 días. Posteriormente podrás levantarte de la cama y moverte, e ir aumentando gradualmente el tiempo de actividad. No realice trabajos físicos pesados ​​ni trabaje en agua fría durante la primera mitad del mes posterior al aborto para evitar resfriarse. Preste atención a aumentar la nutrición para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y promover la reparación temprana de los órganos dañados.

2. Mantener la vulva limpia y las relaciones sexuales están estrictamente prohibidas.

Después del aborto, la abertura del útero no se ha cerrado por completo, y el endometrio también sufre un proceso de reparación. Durante este período, se debe prestar especial atención a mantener la vulva limpia e higiénica. Las toallas sanitarias y otros suministros y la ropa interior deben lavarse y cambiarse con frecuencia. No tome baños de asiento dentro del medio mes posterior a la operación para evitar que entre agua sucia. la vagina y causar infección.

3. Observar el sangrado.

Si el sangrado vaginal dura más de una semana después del aborto, o incluso se acompaña de síntomas anormales como dolor abdominal bajo, fiebre, leucorrea turbia y maloliente, se debe acudir al hospital para revisión y tratamiento en tiempo.

4. Insistir en un buen método anticonceptivo.

Después del aborto, las funciones ováricas y uterinas se recuperan gradualmente, y los ovarios deambulan con regularidad. Si no insistes en utilizar buenos métodos anticonceptivos, pronto volverás a quedar embarazada. Por lo tanto, se deben elegir medidas anticonceptivas fiables lo antes posible después del aborto.

En la vida real, el chocolate es un alimento que a muchas mujeres les gusta mucho comer, por lo que algunas personas sienten curiosidad por saber si se puede comer chocolate después del aborto. De hecho, todavía se puede comer un poco de chocolate después del aborto. También debes comer adecuadamente y no demasiado. Todavía existen muchos beneficios de comer adecuadamente. Aunque la cirugía de aborto es una operación pequeña que requiere poco tiempo, menos sangrado y alta seguridad, aún causa daño a las mujeres y aún puede causar dolor y miedo.

Muchas mujeres suelen mostrar irritabilidad, ansiedad y otras emociones después de la cirugía. En este momento, es apropiado comer un poco de chocolate para aliviar el estrés y el dolor y alegrar el estado de ánimo. Todo esto demuestra que se puede comer chocolate después del aborto.

En general, se cree que la comida picante o los alimentos ricos en calorías afectarán al organismo. Sin embargo, como uno de los alimentos ricos en calorías, el chocolate puede ser beneficioso para la rápida recuperación de energía en el cuerpo humano y puede restaurar la fuerza física del cuerpo.

Durante el proceso de aborto, a menudo ingresa una gran cantidad de aire frío al útero. Comer un poco de chocolate puede ayudar a disipar el aire frío y hacer que el útero sea menos propenso a sentir dolor durante las contracciones uterinas. Sin embargo, no es aconsejable comer demasiado. El exceso de calorías puede provocar fácilmente un aumento de los loquios después del aborto. Es más probable que comerlo con moderación sea beneficioso para las personas.

El chocolate contiene una cierta cantidad de cacao líquido, y el cacao líquido contiene una cierta cantidad de teobromina que puede tener un efecto antisedante y puede mejorar el espíritu.

Después del aborto, muchas mujeres se sienten irritables, comer chocolate en este momento puede desempeñar un cierto papel para calmar sus emociones.

Sin embargo, cabe destacar que si comes chocolate después de un aborto, debes prestar atención a la cantidad. Comer en exceso también tendrá un impacto en tu salud y recuperación.

Además de comer chocolate, también debes comer más frutas y verduras frescas después del aborto. Esto puede complementar los nutrientes y proteínas que necesita el cuerpo y garantizar la velocidad de recuperación del cuerpo.