¿Qué alimentos debo comer si tengo insuficiente Qi y sangre?
Dátiles rojos
Vino de arroz con azúcar moreno
Agripalma
La gelatina de piel de burro puede reponer la sangre.
Alimentos tonificantes del Qi: Las batatas (batatas, boniatos, boniatos) son de sabor dulce, de naturaleza neutra y pertenecen al bazo y al estómago. Función: Tonificar el bazo y el estómago, reponer el qi y fortalecer el estómago. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de peso y la diarrea. Comer demasiado puede provocar fácilmente reflujo ácido, acidez de estómago e hinchazón gastrointestinal.
Setas aromáticas
Dulce y plana. Función: Reponer el qi del estómago y tratar el acné. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, el cansancio y la fatiga. Pertenece a las enfermedades del cabello, el sarampión y la piel, y las enfermedades alérgicas no pueden comer.
Ñame
Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. Función: Reponer el qi y el bazo, nutrir el yin y los pulmones, nutrir los riñones y fortalecer la esencia. Adecuado para personas con bazo débil, poca comida, heces blandas y diarrea crónica. Aquellos con mucha humedad y estancamiento del qi deben evitar comer.
Castañas
Es de sabor dulce y de naturaleza cálida, y regresa a los meridianos del bazo, estómago y riñón. Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre los riñones y fortalece los músculos, activa la circulación sanguínea y detiene el sangrado. Indicado para deficiencia de bazo, falta de comida, náuseas y diarrea. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comerlo.
Azufaifa (Azufaifa)
Tiene un sabor dulce, cálido por naturaleza y entra en el meridiano del bazo y del estómago. Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre la sangre y calma la mente. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, que comen menos y pierden peso, y se sienten cansadas y débiles. Las personas con estancamiento de qi, humedad, calor y estreñimiento no deben comerlo.
Pollo (como alimento)
Es de sabor dulce, de naturaleza cálida y entra en el meridiano del bazo y del estómago. Función: Reponer el foco medio, reponer la esencia y la médula. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, fatiga, pérdida de apetito y diarrea crónica. Evite comer después del síndrome, el síndrome de calor, la erupción cutánea y el acné.