¿Cuáles son los valores nutricionales y los efectos de las algas marinas?

1. Las algas son ricas en carbohidratos y menos en proteínas y grasas;

2 En comparación con las espinacas y las semillas de colza, las algas marinas contienen varias veces más vitamina C que las espinacas y las semillas de colza. . hasta docenas de veces más proteína cruda, azúcar, calcio y hierro;

3.

Eficacia:

1. A menudo se adhiere una capa de manitol blanco similar a una escarcha a las algas, que es un valioso material medicinal que tiene efectos antihipertensivos, diuréticos e hinchantes.

2. Las algas marinas contienen una gran cantidad de ácidos grasos poliinsaturados, que pueden reducir la viscosidad de la sangre y reducir la arteriosclerosis. El consumo regular de algas marinas puede prevenir enfermedades cardiovasculares;

3. Las algas marinas son extremadamente ricas en yodo, que puede estimular la glándula pituitaria, reducir los niveles de estrógeno femenino, corregir los trastornos endocrinos y eliminar los peligros ocultos de la hiperplasia mamaria;

4. El coloide contenido en las algas marinas puede promover la excreción de sustancias radiactivas en el cuerpo, reduciendo así la acumulación de sustancias radiactivas en el cuerpo humano y reduciendo la incidencia de enfermedades por radiación.