Con deficiencia de Qi y sangre, ¿debo beber sopa de azúcar moreno y jengibre con el estómago vacío por la mañana?

Es mejor no beber sopa de jengibre con el estómago vacío por la mañana, porque la sopa de jengibre es más irritante para el estómago. Beberla con el estómago vacío puede causar molestias estomacales. Puedes beber sopa de jengibre después. Comer algo para proteger el estómago.

Si tienes deficiencia de qi y sangre, puedes considerar tomar medicina tradicional china para mejorar tu condición física. También puedes mejorarla mediante una terapia dietética. Come un poco de longan, azufaifo, gelatina de piel de burro, etc. ., consumir algunos suplementos nutricionales y fortalecer el ejercicio.