Diez formas de comer algas secas
Estas saben muy bien y pueden satisfacer nuestros requerimientos alimentarios.
Y es relativamente sencillo de hacer. Las algas secas son un alimento que realza el sabor de la sopa.
Las algas secas son ricas en magnesio, que puede regular la actividad cardíaca y proteger el sistema cardiovascular del cuerpo. Las algas secas pueden reducir los niveles de colesterol en sangre, prevenir la arteriosclerosis en el cuerpo, expandir las arterias coronarias y ayudar a prevenir la presión arterial alta y el infarto de miocardio.
Las algas secas son ricas en nutrientes y contienen proteínas, que pueden reponer el organismo. También son ricas en potasio, yodo, magnesio, fósforo y otros minerales, vitamina A, aminofilina, etc., y la carne. Es suave y fácil de comer para la digestión, es un excelente alimento para personas débiles y que necesitan cuidarse después de una enfermedad.
Las algas secas tienen un fuerte efecto potenciador de los senos y son ricas en fósforo y calcio, por lo que están especialmente indicadas para niños y mujeres embarazadas.