¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber cantidades moderadas de vino tinto todos los días?
¡Lo mejor es beber vino tinto por la noche! Un vino tinto ligero puede ser bueno para tu piel, y beber un poco de vino tinto antes de dormir puede ayudarte a dormir.
Vino tinto Contiene tres nutrientes principales que el cuerpo humano necesita para mantener las actividades vitales: vitaminas, azúcares y proteínas. La glucosa es un nutriente indispensable para que el ser humano mantenga la vida y fortalezca su organismo, y es la principal fuente de energía del cuerpo humano. También hay 24 tipos de aminoácidos en el vino, que son nutrientes indispensables para el cuerpo humano. También hay muchos ácidos orgánicos en el vino, como el ácido de uva, el ácido cítrico y el ácido málico. La mayoría de ellos provienen del jugo de uva. Pueden mediar eficazmente en el centro nervioso, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea. trabajadores físicos. El vino tinto seco también contiene una variedad de vitaminas como ve, vb, vb2 y varios minerales como calcio, magnesio, hierro, potasio y sodio. La combinación de minerales y diversos oligoelementos es mucho mejor que el agua mineral de mejor calidad. .
El contenido de poliácidos en el vino tinto es bastante alto, por lo que siempre se ha creído que el vino tinto tiene un excelente efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares, ayudando a prevenir enfermedades como la arteriosclerosis y el Alzheimer, y también reduciendo la pérdida ósea. . El riesgo de porosis y funciones importantes como la "retención del color".
Pero básicamente no hay beneficios especiales al beber vino tinto. Aunque el vino puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos, debe ser con moderación, si la cantidad es grande, es muy malo para el corazón y puede provocar enfermedades. Enfermedad cardíaca Miocarditis alcohólica y, de hecho, el alcohol definitivamente no es bueno para el cerebro, el hígado y el páncreas, por lo que usar alcohol para proteger el corazón es una mala idea, pero de hecho puede reducir la incidencia de enfermedades cardíacas, porque el contenido. en el vino tinto Los antioxidantes pueden prevenir la oxidación del colesterol y prevenir la arteriosclerosis. Una vez que las plaquetas del cuerpo encuentran estos bultos duros, pensarán que se trata de un área lesionada y provocarán una reacción de coagulación. Este proceso formará un gran bloqueo en la sangre. Puede provocar un derrame cerebral o un infarto de miocardio, por lo que si quieres estar sano debes hacer más ejercicio, evitar comer en exceso y llevar una dieta equilibrada de frutas y verduras, que sea lo mejor para tu organismo.
Sin embargo: No consumirlo con vino tinto:
Comer café, algas, té, hongo negro y vino tinto juntos reducirá la absorción de hierro por parte del organismo;
El hígado de cerdo y el vino tinto no favorecen la absorción de hierro por parte del cuerpo.