Tipos y funciones de las enzimas de la fruta.

Las enzimas de frutas, como su nombre indica, son enzimas extraídas de las enzimas naturales de las frutas. No sólo es rico en nutrientes, sino que también tiene buenos efectos de belleza y cuidado de la salud. Las siguientes son varias enzimas de frutas comunes y sus efectos:

1. Enzima del kiwi

La enzima del kiwi es rica en vitaminas, como vitamina C, vitamina E, riboflavina, ácido fólico, etc. . Puede acelerar el metabolismo celular, mejorar la elasticidad de la piel, mejorar la inmunidad y prevenir resfriados. Al mismo tiempo, la enzima del kiwi también tiene el efecto de eliminar los radicales libres, por lo que también es útil para retrasar el envejecimiento y prevenir el cáncer.

2. Bromelina

La bromelina es una de las enzimas naturales ricas en nutrientes. Contiene una variedad de vitaminas, minerales y aminoácidos y tiene un buen efecto sobre la piel y el cuerpo. La bromelina mejora la luminosidad y la claridad de la piel, haciéndola lucir más saludable y hermosa. Además, la enzima de la piña también puede fortalecer la función del sistema digestivo y mejorar síntomas como la pérdida de apetito.

3. Enzima papaína

La papaína es un agente antiinflamatorio natural que puede ayudar a reducir la inflamación, prevenir tumores y aliviar el dolor. Al mismo tiempo, la enzima de papaya también puede mejorar la capacidad de regeneración de las células de la piel, haciendo que la piel sea más suave y delicada. Además, la enzima de papaya también ayuda a la digestión, aumenta la peristalsis intestinal y alivia el estreñimiento.

4. Enzima de sandía

La enzima de sandía es rica en vitamina C y una variedad de aminoácidos, que pueden mejorar la elasticidad y firmeza de la piel. También tiene el efecto de aclarar las manchas y suavizarlas. la piel más bella. Además, la enzima de la sandía también puede ayudar a aliviar el estreñimiento y lograr la pérdida de peso.

5. Enzima de naranja

La enzima de naranja es rica en vitamina C y una variedad de minerales. También contiene polifenoles y otros ingredientes, lo que tiene un buen efecto antioxidante. La enzima naranja puede inhibir la formación de melanina, ayudar a atenuar manchas, marcas de acné y otros problemas, y también ayudar a mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y eliminar desechos y toxinas del cuerpo.

En definitiva, los tipos y funciones de las enzimas de la fruta son diversos, y cada enzima tiene efectos beneficiosos. Sin embargo, como nutriente complementario, las enzimas de las frutas no pueden reemplazar completamente la ingesta nutricional diaria. Aún se necesita una dieta equilibrada y ejercicio moderado.

¡Espero que puedas aprovechar al máximo las enzimas de frutas en tu vida diaria para estar más saludable y hermosa!