Los beneficios de la sal marina

Promueve el sueño: la sal marina es un hipnótico natural que ayuda a promover el sueño. Cada 100 g de sal gruesa es rico en nutrientes: 11 calorías, 0,1 g de proteínas, 2,7 g de carbohidratos, 552 mg de calcio, 192 mg de potasio y 92768 mg de sodio.

1. Antidepresivo: La sal marina también tiene efectos antidepresivos. La sal marina también es un hipnótico natural y ayuda a promover el sueño.

2. Controlar el azúcar en sangre: Los diabéticos también pueden beneficiarse de la sal marina porque esta sustancia tiene la función de equilibrar los niveles de azúcar en sangre.

3. Cada 100g de sal cruda es rico en nutrientes: 11 calorías, 0,1 g de proteínas, 2,7 g de carbohidratos, 552 mg de calcio, 192 mg de potasio, 92768 mg de sodio, 463 mg de magnesio, y 25,4 mg de hierro, magnesio 463 mg.