¿Qué frutas debo comer después de un aborto espontáneo? Cinco frutas para comer más.
2 Espino
El espino se puede comer después de un aborto espontáneo. El espino tiene un efecto apetitoso. Muchas personas experimentan pérdida de apetito después de dar a luz. Comer espino puede aumentar su apetito. El espino también tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que puede ayudar a las mujeres después de un aborto a eliminar la estasis sanguínea en el útero y ayudar a la digestión.
3 cerezas
Cuando compras cerezas, encontrarás que las cerezas son más caras, porque el valor nutricional de las cerezas es realmente alto, especialmente el contenido de hierro de las cerezas es extremadamente alto. Docenas de veces más que las naranjas y las manzanas, y las cerezas también contienen mucho caroteno, por lo que comer cerezas después de un aborto espontáneo no solo puede reponer la sangre, sino también mejorar la condición física, regular el tracto gastrointestinal y embellecer el rostro.
4 dátiles rojos
Todo el mundo sabe que los dátiles rojos tienen el efecto de nutrir la sangre y reponer el qi. No sólo contienen mucha vitamina C, sino también muchas proteínas y glucosa, que pueden desintoxicar y nutrir la piel, fortalecer el bazo y el estómago. Para las mujeres con Qi y sangre insuficientes, es muy bueno comer algunos dátiles rojos todos los días.