¿Las nectarinas tienen aceite (por qué las nectarinas)?

Las nectarinas no tienen aceite. Las nectarinas en sí no tienen aceite, ni tampoco sus semillas. La nectarina debe su nombre principalmente a su piel suave y grasa.

Nectarina, también conocida como ciruela de melocotón. La nectarina es una variante del melocotón común (con pelusa en la parte exterior de la cáscara. Es un pequeño árbol de hoja caduca con fruto). Las nectarinas son originarias de China y se distribuyen en Asia y América del Norte. La cáscara de las nectarinas es lampiña, lisa, brillante y de colores brillantes, como si estuviera recubierta con una capa de aceite. La cáscara de los melocotones comunes es esponjosa, de color rojo o amarillento y opaca;

Las nectarinas son ricas en vitamina C. Las nectarinas se mejoran y cultivan a partir del melocotón. Son más dulces y nutritivas que los melocotones. Una nectarina fresca contiene vitamina C, que casi puede satisfacer las necesidades de un adulto durante un día. La vitamina C no sólo ayuda al cuerpo a absorber el hierro y mantener el sistema inmunológico, sino que también juega un papel importante en la síntesis de colágeno, un componente importante de la piel. El colágeno también promueve la cicatrización de heridas y es muy importante para la curación de heridas. La piel de las nectarinas es más suave que la de los melocotones y no tiene pelusas molestas. La pulpa es dura, con colores que van desde el rosa, el amarillo o el blanco, y es más fragante que la del melocotón. Las nectarinas tienen un poco más de calorías que los melocotones, con un promedio de 36 calorías.

Las nectarinas son ricas en nutrientes, ya que contienen un 13% de azúcar, un 1,5% de ácido orgánico, un 1% de pectina y un 1,65438 de proteína. Cada 100 g de pulpa contienen vitamina C12, fósforo 40 y calcio 12. Además, también contiene 17 tipos de aminoácidos y caroteno que necesita el cuerpo humano.