Cada bolsa de 40 g de pasta de sésamo contiene 696 kj. ¿Se considera alta en calorías? ¿Pueden beberla las personas que quieran perder peso?

Las calorías de la pasta de sésamo no son altas. Un paquete de pasta de sésamo (40,0 g) contiene 38 calorías, y su consumo requiere una caminata de 26,2 minutos. La pasta de sésamo se elabora principalmente a partir de almidón de grano mezclado con semillas de sésamo y una pequeña cantidad de otras nueces. Tiene un alto contenido de carbohidratos y azúcar y no es tan nutritiva como las semillas de sésamo negro puro. No se debe consumir con frecuencia durante la pérdida de peso.