¿Pueden las madres que amamantan tomar leche? ¿Qué cosas afectarán a tu bebé?

Es beneficioso beber leche fresca en este momento, porque la leche pura es rica en nutrientes y fácil de absorber. No solo es buena para el cuerpo, sino también para el desarrollo del feto.

Pero no bebas demasiado. Sigue bebiéndolo todos los días. También puedes beberlo con leche pura Mengniu y otros productos.

Además, consumir más alimentos ricos en vitaminas, así como carnes magras, huevos, etc. Estos alimentos son nutricionalmente equilibrados y fáciles de absorber.

Presta atención a comer menos o no comer los siguientes alimentos.

1. Coma menos glutamato monosódico.

2. Evite beber alcohol.

3.

4. No comas mostaza encurtida.