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Maggie, realmente he perdido peso. Pero el proceso no es fácil, depende de si puedes persistir.

Resultado: reducción de 58 kg a 52,7 kg en tres meses.

Esta alimentación no se consigue mediante la toma de medicamentos y ejercicio, sino mediante una dieta razonable. Entonces el menú es problemático.

Si tienes las condiciones te daré el método más sencillo.

Cecina de ternera.

Tabú: Prefiero comer huevos duros que huevos fritos por la mañana.

Aunque freír no es tabú, no lo comas. Durante el proceso de Maggie, comer frijoles fritos te explotará en la cara.