¿Es la fruta una planta?
Las frutas se refieren a los frutos vegetales carnosos y dulces que se pueden comer crudos. No sólo es rico en nutrientes, sino que también ayuda a la digestión. Las frutas tienen funciones para la salud como bajar la presión arterial, retrasar el envejecimiento, adelgazar, embellecer, mejorar la vista, anticancerígenas, reducir el colesterol y complementar vitaminas.
Las frutas se pueden dividir en las siguientes categorías:
Berrys: fresas, arándanos, moras, moras, frambuesas y uvas.
Cítricos: naranjas, naranjas azucaradas, kumquats, mandarinas, naranjas dulces, naranjas ombligo, pomelos, pomelos, limones, naranjas, limas.
Frutas de hueso: melocotones (nectarinas, paraguayos, melocotones amarillos), ciruelas, cerezas, albaricoques, ciruelas, arándanos, ciruelas negras, azufaifas, angustifolia, azufaifas, aceitunas, lichis, longans y nueces de betel.
Nueces: manzanas (Red Fuji, Red Star, Guoguang, Qinguan, Huang), peras (pera azucarada, pera dorada, pera Laiyang, pera fragante, pera nieve, pera plátano), fruta de serpiente, manzana silvestre , fruta de arena, caqui, mangostán, mora, níspero, carambola, espino, tomate cherry, higo, plátano.
Melones: sandía, melón bello, melón, melón, miel de río amarillo, melón plateado, melón, papaya, melón de leche.
Otros: piña, mango, castaña, coco, kiwi, guayaba, durián, plátano, caña de azúcar, semilla de loto, granada, nuez, azufaifa.