¡1,5 millones de dólares en mantenimiento anual! ¿Cómo gasta Lao Zhan este dinero?

Como veterano de 37 años, James todavía mantiene una fuerte competitividad en la liga y ocupa firmemente el primer lugar en la liga. Esto es inseparable de su inversión a largo plazo en su cuerpo. Todos sabemos que James gasta 150 dólares al año para mantener su cuerpo, entonces, ¿dónde gasta James este dinero?

En primer lugar, pensemos en una pregunta: James ya se ha hecho famoso y tiene suficiente riqueza, entonces, ¿por qué toma riesgos tan desesperados? James quiere ser el mejor jugador en la historia de la NBA, lo que hace que todavía ponga el baloncesto en primer lugar a pesar de que se ha hecho famoso en las actividades comerciales, porque sabe que todo su éxito se basa en el baloncesto. Tomando como ejemplo la venta de zapatillas exclusivas, James afirmó sin rodeos que nadie quiere comprar las zapatillas exclusivas de un jugador de baloncesto fallido. Para seguir jugando a un alto nivel, James debe mantenerse en forma.

James utilizará la crioterapia para aliviar el dolor muscular después de un duro entrenamiento. Lleva gorro y guantes y entra en una habitación con una temperatura extremadamente baja para someterse a un proceso de recuperación que se parece más a una tortura para poder hacer más ejercicio. . Cuerpo fuerte, porque en eso ha construido su carrera en la NBA.

James también utiliza una cámara de oxígeno hiperbárico para aumentar la cantidad de oxígeno en su sangre, mejorando así la resistencia y el rendimiento general en la cancha. El poder explosivo siempre ha sido su punto fuerte, pero a medida que crece, James a veces se enfrenta al problema de una resistencia insuficiente en la cancha, especialmente cuando el juego es extremadamente intenso. Para tener una mejor resistencia, James entró en la cámara hiperbárica de oxígeno con su teléfono móvil.

La parte inferior del cuerpo de James se ve rara en este momento, pero mantiene los músculos de sus piernas sueltos y calientes. Hay un viejo dicho en China que dice que envejeces antes de envejecer, y James no es una excepción por muy fuerte que sea.

La temperatura del nitrógeno líquido oscila entre -182 grados Celsius y -222 grados Celsius. Es intrínsecamente peligroso, pero al mismo tiempo se puede utilizar en muchos lugares. James alguna vez utilizó la terapia con nitrógeno líquido para eliminarlo. el dolor de sus pies de inflamación. Debido a que este proceso es muy peligroso, el operador debe controlar la temperatura de la piel del pie de James en todo momento mientras rocía nitrógeno líquido y mover constantemente la boquilla de nitrógeno líquido.

James también encontró un Navy SEAL para ayudarlo a deshacerse de los espasmos de la espalda. Este SEAL que se especializa en biomecánica y movimiento humano ayudó a James a deshacerse del problema y también cambió la forma en que salta. después. Ahora, James aterriza más como un antílope, lo que no sólo reduce en gran medida su riesgo de lesionarse, sino que también le permite levantarse nuevamente en cualquier momento.

Además del entrenamiento y la recuperación, James también presta especial atención a su alimentación. Tiene un chef dedicado y un equipo de nutrición responsable de formular las recetas de James, que James siempre sigue estrictamente. Hace cinco comidas al día, además de las tres comidas habituales, James también come bocadillos después del entrenamiento. Y su dieta cambiará a medida que avance la temporada. James dejará el azúcar después de ingresar a los playoffs porque el azúcar ralentizará la recuperación después del juego. Además, nunca come carne de cerdo.

Anteriormente, TT Thompson dijo una vez que James tiene un gusto especial por los postres, lo cual es cierto, pero James solo satisfará su apetito brevemente en los playoffs. Como visitante frecuente de las Finales de la NBA, James en realidad no tiene mucho tiempo para disfrutar de una comida deliciosa todos los años.

Además del entrenamiento material y físico, James también hace hincapié en el entrenamiento mental. Incluso en los partidos fuera de casa, se concentrará a través de la meditación. Lo que es aún más sorprendente es que James incluso usa una aplicación de meditación para esto, cuando por lo general ni siquiera se molesta en activar su tráfico.

El entrenamiento, la recuperación y la dieta están calculados científicamente. Más importante aún, James siempre ha podido persistir y lo ha hecho durante décadas. Los Lakers llegaron con éxito a las Finales esta temporada y el jugador de 36 años está listo para ganar el trofeo del campeonato. El costo anual de 1,5 millones de dólares le permitirá tener un cuerpo sano y poder dominar las Finales.