¿Se puede comer la fruta bergamota directamente? ¿Cómo comer bergamota?

2. Cómelo crudo. La piel del reloj de Buda maduro es de color amarillo brillante y el interior es blanco. Se puede comer directamente como los cítricos.

3. Elaboración: Corta la piel exterior de la bergamota y come la carne blanca del interior. Tiene un sabor dulce y crujiente.

4. Cómelo salteado. La bergamota tiene las funciones de favorecer el qi y reducir la flema, aliviar la tos y reducir la hinchazón, calmar el hígado y regular el qi, y fortalecer el bazo y el estómago. para sofreír.

5. Elaboración: 1 zanahoria, 1 bergamota. Lávalos y desmenúzalos, agrega aceite vegetal, sofríelos, agrega un poco de agua y finalmente agrega un poco de sal y glutamato monosódico al gusto.

6. Coma papilla. La papilla de bergamota también sabe muy bien. Es muy adecuada para personas mayores con estómago débil, indigestión, pérdida de apetito, opresión en el pecho y estancamiento del qi.

7. Método: 10~15 g de bergamota, 50~100 g de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca. Hierva la sopa de bergamota para eliminar los residuos, luego agregue arroz y azúcar de roca para cocinarla y convertirla en papilla.