¿Puedo comer melón de invierno crudo?

1. El melón de invierno crudo se puede comer, porque el melón de invierno es una verdura del mismo origen que los medicamentos y los alimentos y tiene muchos efectos para el cuidado de la salud.

2. La medicina tradicional china cree que el melón de invierno es dulce, ligero y fresco, y entra en los pulmones, el intestino grueso, el intestino delgado y el meridiano de la vejiga y tiene la función de humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos. resolver la flema y calmar la sed, la diuresis y la hinchazón, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y expulsar el pus. Eficacia se puede utilizar para tratar la sed durante el calor del verano, la tos por flema, el edema, el pie de atleta, la plenitud, la sed, acné, manchas faciales, prolapso, hemorroides, etc. , también puede aliviar el pescado y la resaca.

3. El melón de invierno incluye pulpa, pulpa y semillas, que son ricas en nutrientes como proteínas, carbohidratos, vitaminas y elementos minerales y pueden utilizarse como alimento y medicina.

Datos ampliados:

1. Funciones y efectos del melón de invierno:

1. El melón de invierno contiene vitamina C y una variedad de oligoelementos. La vitamina C tiene posibles efectos anticancerígenos en el tratamiento de tumores, pero su aplicación en la prevención y el tratamiento clínico de tumores aún requiere más investigación.

2. El melón de invierno es rico en ácido propilenglicol, que puede controlar eficazmente la conversión de azúcar en grasa en el cuerpo, prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo y tiene un buen efecto terapéutico auxiliar sobre la diabetes, la hipertensión, la aterosclerosis y la obesidad.

3. Diuresis e hinchazón. El melón de invierno es rico en ornitina, ácido γ-aminobutírico, ácido aspártico, ácido glutámico y arginina, que tiene efectos diuréticos e hinchantes.

4. Estimular la digestión. El melón de invierno es rico en fibra dietética, que tiene los efectos de reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre, reducir el colesterol en el cuerpo y estimular la motilidad gastrointestinal.

5. Inhibe la melanina. La proteína y la citrulina contenidas en el melón de invierno pueden hidratar la piel e inhibir la formación de melanina.

2. Precauciones con el melón de invierno:

1. El contenido de sodio en el melón de invierno es bajo y tiene un fuerte efecto osmótico. Comer demasiado puede provocar un equilibrio ácido-base y un desequilibrio electrolítico. Las personas con mala función renal no deben consumirlo.

2. El melón de invierno es de naturaleza fría, no debe ser consumido por personas con bazo y estómago fríos, diarrea y diarrea debido a enfermedades crónicas y personas delgadas.

3. No es recomendable comer mientras se toma vitamina K.

Fuente de referencia: People's Daily Online-Eficacia y funciones del melón de invierno

Fuente de referencia: People's Daily Online-Comer melón de invierno en diferentes estaciones