¿Puedo añadir un poco de vinagre al remojar mis pies?

Remojar los pies en vinagre tiene los siguientes cinco beneficios:

1. Fortalecer el cuerpo.

Los pies son la raíz del cuerpo humano y tienen muchas zonas reflectantes. con importante valor terapéutico. Hasta 75. Remojar los pies regularmente en vinagre puede ajustar los meridianos, promover el qi y la circulación sanguínea y ayudar a equilibrar el yin y el yang. El remojo prolongado de los pies en vinagre no solo puede mejorar la calidad del sueño, sino también la fuerza y ​​​​la resistencia del cuerpo.

2. Promueve la circulación sanguínea.

El clima frío y las manos y pies fríos son causados ​​principalmente por la circulación sanguínea bloqueada. Remojar los pies en vinagre puede acelerar la circulación sanguínea, mejorar la hipoxia en varias partes del cuerpo causada por la inmovilidad o fatiga prolongada, mejorar el metabolismo y mejorar las manos y los pies fríos.

3. Mejorar el pie de atleta

Muchas personas tienen pie de atleta y los amigos con “pie de atleta” estarán muy angustiados. Los pies no solo les picarán y se pelarán, sino que también tendrán mal olor. Estos son hongos consecuencias de la infección. Por lo tanto, remojar los pies en vinagre puede esterilizarlos y limpiarlos, pero remojar los pies en vinagre puede mejorar el pie de atleta tanto como sea posible sin causar daños.

4. Hidrata la piel

Muchas mujeres tendrán la piel seca y agrietada en invierno. En este momento, prueba a remojar tus pies en vinagre durante una semana. Descubrirás que no solo la piel de tus pies se vuelve suave, sino que la piel de tu cuerpo y rostro también se vuelve más brillante e hidratada.

5. Reducción del estrés

El remojo frecuente de los pies en vinagre puede coordinar la excitación de los nervios simpáticos y parasimpáticos, regulando y relajando los nervios originalmente tensos. Especialmente los trabajadores administrativos que están nerviosos en el trabajo durante el día a menudo usan vinagre para remojar sus pies, lo que no solo puede aliviar los músculos del pie que usan tacones altos, sino también aliviar la presión sobre el cuerpo.

Datos ampliados

(1) Precauciones

1. La temperatura no debe ser demasiado alta. La temperatura excesiva del agua no solo es perjudicial para los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, sino que también puede dañar fácilmente la película de sebo en la superficie de la piel del pie, provocando que la cutícula se seque o incluso se agriete. La temperatura adecuada del agua es de 40 ℃ ~ 45 ℃. Puedes probarlo con tus manos primero. Para los diabéticos, solo para estar seguros, pueden usar un termómetro para medirlo.

2. No tardes demasiado. Es mejor no remojar los pies durante más de media hora seguida, porque remojar los pies acelerará la circulación sanguínea y la frecuencia cardíaca del cuerpo, y un tiempo demasiado prolongado aumentará la carga sobre el corazón.

(2) Funciones principales

El vinagre se utiliza principalmente para desintoxicar, insecticida, reducir el fuego, dispersar la humedad, recuperar la sobriedad, digestión, hinchazón, etc. La mayoría de los hongos que causan el pie de atleta son bacterias alcalinas resistentes a los álcalis y los ácidos. Por lo tanto, el vinagre puede eliminar el pie de atleta porque puede proporcionar un ambiente ácido para destruir el entorno de vida adecuado para los hongos, aliviando así el pie de atleta.

Enciclopedia Baidu: ¿Cuál es la base científica del remojo de pies en vinagre para ayudar a tratar el insomnio y el pie de atleta?

People's Daily Online-Cinco beneficios del baño de pies con vinagre